Onicomicosis ¿qué es?
La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos en las uñas de los pies, es una dolencia que se caracteriza por la inflamación, el dolor y la hinchazón del dedo, así como por el amarillamiento, el engrosamiento y el desmoronamiento de las uñas.
El hongo en las uñas pueden ser el resultado de un pH anormal de la piel, la exposición continua a la humedad, el uso de calcetines sintéticos, un sistema inmune debilitado, la acumulación de sudor en los zapatos, la mala higiene del pie o una circulación sanguínea débil como la causada por la diabetes.
La medicina moderna aborda la onicomicosis con tratamientos tópicos, medicina antifúngica oral y, en algunos casos, extirpación quirúrgica de la o las uñas con hongos o afectadas.
Los efectos secundarios de estos medicamentos pueden incluir dificultad para respirar, hinchazón de la boca o la cara, urticaria, erupciones cutáneas, ampollas, dolores de cabeza, mareos, náuseas, pérdida de apetito, daño hepático, aumento de peso, fatiga, problemas cardíacos, fiebre, diarrea y más dolor, todo esto para deshacerse de los hongos en las uñas de los pies.
Tratamiento para la onicomicosis natural con remedios caseros
La medicina herbolaria tradicional hace el mismo trabajo usando aceites naturales, jugos de frutas y productos normales que todos tenemos en nuestra despensa, la mayoría de los cuales no tienen ningún efecto secundario (suponiendo que usted no sea alérgico a ellos).
Por lo tanto, vamos a explicar primero qué es la onicomicosis, cuáles son sus causas y cómo prevenirlo, al mismo tiempo que compartimos una lista de los los 10 remedios caseros para hongos en los pies, especialmente los de las uñas, completamente naturales y efectivos para su tratamiento.
5 causas comunes de hongos en las uñas de los pies
La mayoría de los casos de onicomicosis son causados por dermatofitos. Los dermatofitos son hongos que pueden causar infecciones superficiales de la piel, el cabello y las uñas. Estos hongos causan una infección cuando entran en contacto con artículos infectados, como zapatos, calcetines, etc.
Las levaduras y los mohos también son responsables de las infecciones fúngicas. Un crecimiento excesivo de levadura, también conocido como infección por cándida, puede causar hongos en las uñas de los pies.
Estas son las causas más comunes por las que alguien padece de hongos en las uñas de los pies:
Caminar descalzo en lugares públicos
Claro, quitarse los zapatos puede ser una sensación muy agradable pero también puede causar hongos en las uñas de los pies. La onicomicosis comienza cuando la humedad queda atrapada debajo de la uña.
Esto puede suceder fácilmente cuando se camina descalzo. También es fácil recoger hongos al caminar en lugares públicos ya que los hongos pueden sobrevivir hasta por 6 meses en los sitios. Los lugares públicos más comunes donde puede recoger hongos en las uñas de los pies incluyen piscinas y duchas públicas. Protéjase usando sandalias en áreas de piscina pública y duchas públicas.
Daño en la uña del pie
Hay dos tipos de lesiones que pueden ocurrirle a la uña del pie. El primero es un trauma agudo en el que la uña se ve afectada una y otra vez, como en el caso de un corredor que usa zapatos que no se ajustan bien.
La otra cosa que puede suceder es un trauma en el que algo cae sobre un dedo del pie, como un objeto pesado y causa una lesión. Esta lesión hace que la uña del pie sea más susceptible a los hongos y a la generación de onicomicosis (blanca o negra). Es importante en ambos casos cuidar las uñas de los pies para evitar una infección.
Una Pedicura que salió mal
Los salones de uñas son un lugar peligroso cuando se trata de hongos en las uñas. Si las herramientas no se desinfectan adecuadamente, los hongos pueden proliferar a sus anchas. Si vamos a hacernos una pedicura debemos cerciorarnos de que el sitio es profesional y esteriliza todo el material, ya que el riesgo de contraer onicomicosis o cualquier otra enfermedad es alto si no se limpia estérilmente todo el material.
Sistema inmunitario débil
A veces la onicomicosis comienza desde adentro si es que nuestro sistema inmunológico está comprometido. La dieta, los medicamentos o ciertas condiciones de salud pueden debilitar el sistema inmunológico. Si nuestro sistema inmune no es fuerte, puede que los hongos tomen fácilmente nuestras uñas y de allí se pueden extender fácilmente a otras partes del cuerpo.
Zapatos de otras personas, toallas, calcetines, etc.
Como ya mencione, este tipo de hongos son muy contagiosos y debemos evitar el contacto con las pertenencias infectadas de otras personas para permanecer libre de hongos.
Tratamiento para la onicomicosis u hongos en las uñas de los pies: como eliminarlos con remedios caseros
Aquí les traigo una lista de remedios caseros efectivos y rápidos para eliminar los molestos hongos que manchan las uñas del pie.
1. Vinagre de sidra de manzana
Uno de los mejores remedios para la onicomicosis, es el vinagre de sidra de manzana se puede usar tópicamente, internamente, o ambos. Mezclar vinagre con sales de epsom en partes iguales y diluir con seis partes de agua caliente. Dejar entibiar y remojar los pies hasta dos veces al día durante al menos treinta minutos para matar el hongo.
También se puede mezclar el vinagre de manzana con miel y aplicar directo sobre la uña.
2. Extracto de hoja de olivo
Otra excelente opción para luchar contra estos hongos es el extracto de hoja de olivo. El extracto de hoja de olivo es antibacteriano, antiviral y puede ayudar a reducir el colesterol, entre otras cosas.
El extracto de hoja de olivo también es un potente desintoxicante, por lo que puede experimentar cierta incomodidad cuando comience a tomar el suplemento por primera vez. En este caso, considere disminuir su dosis diaria mientras su cuerpo elimina la mayor parte de sus toxinas acumuladas.
3. Aceite de árbol de té
Como remedio antiséptico y fungicida, el aceite de árbol de té es un gran remedio para la onicomicosis. Primero limpiar la zona afectada con alcohol y luego aplicamos el aceite de árbol de té 100% puro sin diluir directamente a las uñas afectadas. Después de unos diez minutos, frotamos suavemente la uña. con un cepillo de cerdas suaves.
Debemos repetir todos los días hasta que una nueva uña sana crezca por completo, luego debemos continuar con el tratamiento para la onicomicosis durante dos o tres semanas más para evitar que vuelva a crecer.
4. Aceite esencial de naranja
El aceite esencial de naranja es otro antifúngico natural que se puede aplicar diariamente a las uñas de los pies para curar una infección. Basta con aplicar una gota de este aceite y dejar actuar por al menos una hora.
El aceite de naranja puede ser demasiado fuerte para las personas con piel sensible. Además, debido a que las alergias a los cítricos son algo comunes, se recomienda realizar una prueba con el aceite de naranja en una zona de piel sana antes de aplicarlo a las uñas infectadas.
5. Harina de maíz
Uno de los remedios más interesantes para los hongos de las uñas es la harina de maíz orgánica. El maíz alberga naturalmente una forma de hongo que es inofensivo para el cuerpo humano pero mortal para la Candida, el parásito fúngico más común que causa infecciones en las personas.
En un recipiente lo suficientemente grande como para meter el pie, ponemos una taza de harina de maíz y aproximadamente dos litros de agua. Mezclamos y dejamos reposar por al menos una hora y luego sumergimos el pie (o los pies) infectados en la mezcla durante media hora o más. Hacerlo una vez al día hasta que el hongo desaparezca.
6. Bicarbonato y bórax
Debido a que los hongos necesitan un ambiente ácido para florecer, el bicarbonato de sodio un súper alcalino evita que los hongos en las uñas se propaguen al crear un ambiente inhabitable para ellos. El bórax es un mineral natural que también es un fungicida poderoso.
Estos dos combinados crean un remedio que puede curar las uñas con hongos rápidamente. Mezcle partes iguales de bórax en polvo y bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. Luego ponemos la mezcla y la frotamos sobre las uñas infectadas. Hacer esto dos veces al día y durante al menos dos semanas después de que el hongo desaparezca.
7. Aceite de coco
El ácido caprílico, uno de los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco, tiene la capacidad de penetrar en la pared celular duradera de cándida y otros hongos. Sin su recubrimiento protector, las células del hongo se disuelven, destruyendo efectivamente la infección. Aplique una capa delgada de aceite de coco a las áreas infectadas y déjela remojar durante al menos quince minutos. El aceite de coco es ideal para la salud de la piel, por lo que no hay límite en la frecuencia con la que puede usar este tratamiento. Solo asegúrate de no ser alérgico a los cocos antes de aplicar este producto a los tejidos sensibles.
8. Aceite Esencial de Lavanda
Las propiedades antifúngicas del aceite de lavanda lo convierten en un remedio eficaz para los casos leves únicamente. Aplique unas gotas de aceite esencial de lavanda 100% puro a las uñas infectadas todas las noches y deje que se actuar mientras duerme. Lo mejor es continuar los tratamientos tópicos para la onicomicosis como éste durante al menos algunas semanas después de que la infección desaparezca.
9. Aceite de orégano
Otra planta con propiedades antifúngicas es el orégano. El aceite de orégano puro es rico en un compuesto llamado timol que se ha encontrado que es efectivo contra una gran cantidad de hongos patógenos, incluyendo la Candida y otras levaduras. Mezclar unas gotas de aceite de orégano 100% puro en una cucharadita de aceite transportador y aplicar sobre las uñas infectadas.
10. Probióticos
Un desequilibrio de la microflora en el cuerpo también puede ser una causa importante para que se dispare el crecimiento de hongos, como la onicomicosis.
Asegúrese de asociar un buen suplemento de probióticos naturales junto alguno de los remedios que ya vimos. Las bacterias intestinales saludables y saludables dificultan el crecimiento y la diseminación de hongos parásitos y otros microbios al limitar su espacio de vida disponible.
Además, la bacteria lactobacillus que se encuentra en la mayoría de los suplementos probióticos es venenoso para la Candida. Solo asegúrese de que el suplemento no contenga azúcar o rellenos artificiales que puedan inadvertidamente alimentar al hongo.
5 formas de prevenir hongos en uñas de los pies
Si bien los remedios caseros para un tratamiento de la onicomicosis que enumeramos pueden ayudarnos a deshacernos de los hongos en las uñas de los pies, la prevención siempre es la mejor opción. Aquí hay algunas cosas que podemos hacer para evitar tener esta condición desagradable.
Cortar las uñas de los pies
Es importante sujetar las uñas de los pies de manera correcta para protegerse de una infección por hongos u onicomicosis blanca o negra. Asegúrese de utilizar herramientas de recorte desinfectadas correctamente. Corta tus uñas de los pies en línea recta, no en un ángulo. Archiva cualquier borde afilado.
Utilizar zapatos que nos queden bien
Elegir el calzado correcto es imprescindible si desea evitar los hongos en las uñas de los pies. Los zapatos no deben tocar las uñas de tus pies en absoluto. No meta los pies en zapatos que sean demasiado grandes, ya que esto hará que se meta la uña del pie en la parte delantera del zapato causando daños. Según la Academia Estadounidense de Médicos, los mejores zapatos tienen una amplia caja para los pies.
Elegir zapatos que respiren
Cuanto más aire circule dentro y alrededor de los pies, mejor. Los zapatos que no respiran mantienen la humedad y crean un ambiente favorable para que los hongos crezcan y un mayor riesgo de contagiarnos de onicomicosis.
Desinfectar
Debemos asegurarnos de limpiar y desinfectar la ducha con regularidad. Además, rociar los zapatos regularmente con un spray con agua y unas gotas de aceite de árbol de té.
Cambiar de zapatos
Usar el mismo par de zapatos dos días seguidos puede elevar el riesgo de hongos en las uñas de los pies. Es por esto que conviene tener varios pares e ir rotando, así dejamos que los zapatos respiren y estén bien secos cuando los vayamos a usar.
Bueno espero que les sea útil esta colección de remedios y consejos. Si tenéis duda o sugerencias dejadla en los comentarios.
Muchisimas gracias me encanto la info
Hola,
Primero Gracias.
2) Personalmente he probardo varios remedios caseros como :
Vicks vaporub para hongos en las uñas
Aceite de orégano
Listerine
Pero lo que me ha funcionado es el ajo; Puede tratar los hongos en las uñas de los pies con ajo colocando dientes de ajo picados o triturados en el área afectada durante 30 minutos al día.
Si los remedios caseros no han sido suficientes se puede probar los Tratamientos láser para los hongos en las uñas.
Un cordial saludo
Hola, excelente información,! Donde puedo conseguir la harina de maíz orgánica? Me gustaría probar con eso o con el aceite de árbol de té. Soy de la ciudad de México. Ya llevo 10 años con ese problema en mis uñas de los pies y he probado va de todos los medicamentos y nada. Por eso me gustaría usar alguna de tus recomendaciones. Gracias
Hola, el Dióxido de cloro lo usan para los hongos de las plantas en el campo, sería buena elección probarlo también para los hongos de las personas.
Saludos
Sin duda, existen numerosos remedios en el mercado para evitar la proliferación de estos pero estas alternativas naturales estan muy buenas
Hola me parece muy interesante todas las recetas q habéis dado, por el momento tengo en casa aceite de coco así que comencé desde hoy a poner el aceite de coco en 2 de mis uñas de los pies.
He tenido problemas con las infecciones por hongos durante 2 años. Lo intenté todo, por supuesto que fui al DR. unas cien veces, probablemente no tantos, pero parece que sí. Nunca hizo ningún bien por mucho tiempo y causó todo tipo de otros problemas que tienen que ver con tomar demasiados antibióticos. No fue hasta que tropecé con esta cura herbal natural Molemen que encontré en Internet; («google» Molemen Herbs Cure» ) o correo electrónico drmolemenspiritualtemple@gmail.com ), que mi vida cambió por completo. Me siento mucho mejor ahora más rápido usando la medicina curativa holística natural de Molemen, mi calidad de vida ha vuelto a la normalidad y cada uno de los síntomas se han ido por completo.
¡Felicidades por el contenido! Disculpas por el canto, estoy interesado en su opinión. ¿Has oído hablar de – Molemen hierbas curativas (erm, comprobarlo en google debe estar allí)? Es un producto holístico impresionante único para deshacerse de su infección por levaduras y HSV 1&2 permanentemente. He oído algunos testimonios increíbles al respecto y mi compañero de trabajo al que me referí después de toda una vida de lucha contra las infecciones por hongos STD tuvo un gran éxito curando con ella.
¡Muy buenas consideraciones para eliminar los hongos! Sin duda, existen numerosos remedios en el mercado para evitar la proliferación de estos. No obstante, nosotros siempre recomendamos los productos naturales por encima de las demás alternativas. Además de ser eficaces, su efecto es más profundo y respetuoso en todas las zonas.
Existen muchos remedios caseros naturales los cuales desconocemos, pero que son muy efectivos para este tipo de afecciones. Y normalmente estas afecciones vienen ligadas al estomago por eso es muy importante también una dieta y complementar la salud con suplementos que ayuden a mantener equilibrado el organismo…
Excelente articulo, muchas gracias
hola, quería saber si es imprescindible que el vinagre sea solo de manzana o si puede ser cualquier otro vinagre o quizás cualquier vinagre blanco??
en cualquier caso, si los demás vinagres no sirvieran, te agradeceria la explicacion del por qué un vinagre sí y otros no.
Hola, buenas noches. Tengo la misma pregunta, debe ser solo vinagre de manzana?
Siempre estoy leyendo remedios que llevan «aceite del árbol del té», pero aquí en Chile ni lo conocemos! O ¿tendrá otro nombre? Tampoco se ha sabido que exista aquí como árbol. ¿Qué otro nombre tiene?
En todo caso sus consejos son extraordinariamente buenos..! Muchas gracias.
hola carmen se llama igual lo venden en la knopp por ejemplo, entre otros sitios, Saludos
hola estoy probando el tratamiento de la pasta de borax y bicarbonato , mi duda es si la tengo que dejar puesta , cuanto tiempo ? me enjuago ? muchas gracias
Hola Silvina, La idea es 10 o 15 minutos por lo menos, si te enjuagas luego sécate muy bien con secador de pelo a ser posible ya que la humedad es amiga de los hongos cuanto mas seco todo mejor, sino podes dejar la pasta puesta por así decirlo y esperar a al momento en que te bañas esto ya son decisiones personales, un abrazo.
Hola me parece muy interesante todas las recetas q habeis dado, por el momento tengo en casa aceite de coco asi que comence desde hoy a poner el aceite de coco en 2 de mis uñas de los pies, les escribo en 10 dias y les cuento como esta resultando, gracias por todas sus recomendaciones.
Muy bien el articulo, lo importante es tratar cada uno y ser constante en el tratamiento, muchas gracias por la informacion nada mejor que lo natural tarda, pero cura y sin efectos secundarios.
Gracias, aunque quiero aclarar que lo natural mucha veces tiene efectos secundarios, interacciones y contraindicaciones no por ser natural no nos hará daño algunos.
¡Qué artículo tan interesante!
Gracias por la información Miguel, no hay nada más horroroso que querer lucir unas sandalias bonitas y se vean los hongos en las uñas de los pies. Seguiré tus consejos.
Buenas tardes, pienso hacer una mezcla de bicarbonato de sodio con aceite de coco incluso quizas agregar acido borico, quiero saber si alguien la ha probado o usado. Tambien la frecuencia de uso seria dos veces al dia.
Seria usar la mezcla pero mi consulta viene a si se usa la mezcla y la dejo actuar todo el dia y noche por cada aplicacion? O habria algun problema por tener la mezcla actuando todo el tiempo, lo digo por el bicarbonato o el avido borico, con el aceite de coco no creo qye haya problema.
Algun comentario seria de mucha ayuda para todos.
Saludos
Hola Raúl! Enhorabuena por el artículo, analizas muy bien el porqué de los hongos en las uñas de los pies y sus distintos tipos de tratamiento. Yo hace unos años padecí de onicomicosis y después de probar con distintas soluciones, mi organimos respondió muy bien a los probióticos. Los beneficios de estos microorganismos vivos era algo que desconocía en aquel momento. Mi grado de satisfacción fue tal que decidí abrir un blog sobre probióticos llamado todoprobióticos.com en el que escribo toda la información sobre estas bacterias buenas y cómo mejorar nuestro sistema inmunológico. Te invito a que lo leas!! Un saludo.
estoy aburrido de los hongos en las uñas de los pies ya nose con q tratarmelos ojala algo de aqui sirva
hola, muy buena información. Tengo muchos años con hongos en las uñas de los pies. He probado muchas alternativas y no he tenido resultados permanentes siempre aparecen. Me dicen que asista con un quiropedia, pero no lo he hecho. He leído otras informaciones sobre hongos en las uñas y recomiendan mucho el bicarbonato, el vinagre y el agua oxigenada.. comenzare con la opción del bicarbonato, luego les cuento como me fue.. soy de Venezuela
HOLA RAÚL GRACIAS POR LA INFORMACIÓN DESDE YA VOY A PONERLA EN PRÁCTICA , PUES TRAS UNA PEDICURA MAL ELABORADA EN LA PELUQUERÍA AHORA TENGO HONGOS Y SON HORRIBLES , SUPER DE MAL ASPECTO Y ADEMÁS PICAN,INICIO EL TRATAMIENTO Y LUEGO TE CUENTO …
Yo tengo un dolorcito en la amigdala izquiera del cuello desde hace como 6 meses. pensando que era infección de garganta pero fue asi. me hice un exudado y resulto en el examen que tengo cándida albicans y me salio hongos en los 2 dedos gordos de los pies. fui al medico y me dieron medicamento pero no termine el tratamiento me cayo muy pesada la medicina y la deje de tomar me dieron itraconazol. no tengo diabetes ni estoy gordo ni como como azucares refinados. tal vez defensas bajas. en fin. que me recomiendas por favor? y el pequeño dolor de la amígdala sigue de vez en cuando. este fin de semana me haré mis exámenes de sangre…
Yo creo que puedes empezar por los probioticos.
Hola tengo hongos en las uñas de ambos pies del dedo gordo. Uno está más afectado y el otro está empezando. He tomado pastillas de miconazol pero me alteran la gastritis y se me quitaba por un tiempo los hongos pero regresaron. Estoy tomando ahora terbinafina pues no encontré Unasal una diaria aunque no veo resultados la sigo tomando me faltan diez pastillas para terminar dos cajas. Te go aceite de coco y bicarbonato. Yalas lime. Orientemegracias
Raúl también las lime pero no lo escribí bien. Ambas uñas y me pongo por ratos bicarbonato de sodio con limón y también el ungüento de unesia. Espero su puntual y muy necesaria respuesta para mi caso. Dios lo bendiga por su orientación. Gracias
Hola Raul, se que hay un buen producto natural en Chile, quisiera importarlo , sabes si hay alguna restriccion para traer en volumen ?
Gracias
Carlos si puedes importar el producto solo tienes que pedir autorización para importarlo
Donde puedo conseguir los aceites ?
Aceite de árbol de té?
hola si me dices de donde eres capaz te pueda orientar mejor pero generalmente en farmacias, parafarmacias, herbolarios, tiendas de alimentos ecológicos y hasta en supermercados he visto tambien online en amazon, mercadolibre o annastore.
Muy buen artículo. Mi pregunta es, ¿los remedios para los hongos en las uñas de los pies también valen para las manos?.
Gracias!
Si Mario, el artículo lo enfoque a los hongos en las uñas de los pies, ya que son mucho más comunes pero si tuvieses en las manos también sirve.
Que remedio me recomiendan mas?
gracias por toda la información siempre tan útil
BUEN BLOG
unas recomendaciones muy acertadas, saludos y gracias!
Hola, muy bueno el blog en general, e interesante y completo este post sobre hongos en los pies. Soy medico ademas, entonces aprovecho de recomendar a lamparas online revisar su caso pues hongos en dedo de la mano apunta mas a una dermatitis de contacto o alérgica, que suele acompañar a los hongos en los pies. Saludos,
Buena su observación porque hace tiempo tengo tengo laceraciones hinchazón resequedad en unos dedos de la mano y una dra dijo que son hongos he tomado remedios y no se ha quitado ahora quiero ver en las cosas naturales
Es mejor hacerse tratamiento acompañado con pastillas de tomar? O solo por ejemplo el bicarbonato.. gracias por la información
efectivamente, hay muchos remedios naturales que nos ayudan con los hongos y lo mejor es ir probando todo, saludos 🙂
hace años que sufro de hongos en un dedo de la mano, lo probaré, muchas gracias por la información, saludos
genial artículo.
Si, a mi me va muy bien el árbol de te, el aceite de coco y también el MMS Mineral y la plata coloidal.
saludos
Genial me sirvio muchos sus remedios caseros
Muy buena información yo en mi caso me funciono muy bien el aceite de árbol de té realmente lo puedo recomedar yo incluso me pongo de vez en cuando para prevenir los hongos