Qué es el llantén, para qué sirve y qué cura

El llantén o Plantago major es una planta que tiene muchas propiedades medicinales y se encuentra por todo el mundo. Sin embargo mucha gente la trata como una simple maleza, pero para nosotros es una buenaza.

llanten para que sirve

El llantén es una de esas hierbas que crecen al lado del camino pero en verdad además de ser una planta muy bonita es una planta con muchas propiedades medicinales, entre las principales es expectorante, diurético, emoliente y cicatrizante.

Pese a ser su nombre correcto de la planta medicinal es «llantén» con LL, en algunas partes de Latinoamérica también se lo escribe, al menos a nivel popular, con Y, yantén.

Aunque está calificada como «maleza» nosotros defendemos en este caso y en muchos otros que las malezas no existen, y que tanto el llantén como otras plantas son «buenazas», ya que aportan enormes beneficios para la salud y el bienestar.

Propiedades llantén y sus beneficios

Las propiedades del llantén medicinales son conocidas en Europa desde hace siglos. Ya los romanos las usaban y ponían en sus sandalias para curar y desinflamar sus pies luego de la largas marchas.

Ahora veamos un poco cuáles son los beneficios del llantén para nuestra salud, gracias a sus propiedades medicinales.

Expectorante

Uno de los beneficios del llantén más destacables es que sirve para tratar la tos, la bronquitis y otras enfermedades de las vías respiratorias altas. Esto es gracias al alto contenido de mucílagos y ácido silícico. Se toma como infusión.

Diurético

Para beneficiarse de las propiedades diuréticas del llantén se toma en forma de infusión como describimos en el caso de su uso como expectorante por lo menos 2 veces al día.

llanten beneficios

Problemas y malestares digestivos

A nivel digestivo las propiedades del llantén abarcan una amplia variedad de patologías como la diarrea, la disentería, la gastritis, las úlceras de estómago, el síndrome del intestino irritable o colon irritable, las hemorragias y las hemorroides.

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Precisamente por estos usos es que se recomienda el empleo de esta planta medicinal para las personas con problemas de estómago o intestino ocasionados por el uso o abuso de medicamentos, así como para personas con malestares y enfermedades de tipo alimentario como el celiaquismo. En todos estos casos se aconseja tomar dos veces al día como infusión.

Emoliente y cicatrizante

Otro de los beneficios del llantén es que es un potente emoliente y cicatrizante. Para el uso en heridas, hemorragias y para ayudar a curar las cicatrices se usa en forma tópica aplicando hojas de la planta previamente escaldadas directo sobre la herida. El llantén posee propiedades astringentes y antisépticas.

También se puede realizar baños de la zona afectada para desinflamar, con una decocción de un puñado de hojas en un litro de agua. Este uso está especialmente indicado para las llagas, las ampollas y los raspones.

En el caso de su uso para la piel valen tanto las hojas y sus semillas para conseguir sus propiedades antibacteriales y astrigentes.

Cómo preparar llantén para desinflamar

Para su uso como antiinflamatorio externo, lo más aconsejable son los cataplasmas sobre la parte lesionada. Se puede preparar un cataplasma de llantén para desinflamar con las hojas escaldadas, previamente bien limpiadas. Una vez escaldadas se escurre y se muele en un mortero. La pasta que queda se coloca directamente sobre la lesión y se deja actuar durante 30 minutos.

Existe la opción de hacer un cataplasma de arcilla verde y infusión de llantén. En este caso, mezclamos la arcilla, la cantidad que necesitemos, con la mitad de infusión. Si vemos que queda muy espeso podemos añadir un poco más de infusión, o por el contrario si está demasiado líquido, añadimos un poco más de arcilla verde.

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Una vez hecha la mezcla la aplicamos directamente sobre la piel o músculo inflamado y dejamos actuar durante 30 minutos. luego limpiamos con abundante agua, secamos y dejamos descansar. podemos hacerlo 3 veces al día.

Otros usos del llantén o plantago

Lesiones oculares. Se usa el agua de la decocción para limpiar los ojos en caso de infección. Es importante filtrar bien con un colador fino o de tela, para evitar que las impuresas pasen en el agua a los ojos.

Regular el azúcar. Está comprobado que las propiedades medicinales del llantén tienen un efecto positivo en la regulación del azúcar en sangre.

Presión arterial. El uso de esta planta es recomendada en personas hipertensas, ya que ayuda a bajar y regular la tensión arterial.

Laxante. Como ya vimos, el llantén es un regulador natural del aparato digestivo y sus propiedades carminativas actúan como laxante suave.

Anti Hongos: el llantén reduce la proliferación de las aflatoxinas que producen hongos como el aspergillus hongo responsable del moho negro y que representa un problema de salud bastante importante.

llanten propiedades

Forma de consumo: infusión o té de llantén

El llantén no se come, y para su uso han de realizarse tés, infusiones o decocciones, ya que contiene aucubigenina, la cual es tóxica para nuestro sistema digestivo. No obstante las decocciones o infusiones del llantén son inocuas.

La infusión se prepara agregando dos cucharas de hojas secas de llantén por cada taza de agua hirviendo y el fuego apagado. Se deja infusionar por diez minutos. Se pueden beber hasta 3 tazas al día. La dosis es aproximadamente de una cucharadita o unos cuatro gramos por cada taza.

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Hay quienes la consumen en forma de zumo de las hojas, pero como vimos anteriormente si bien tiene buen efecto sobre todo para quienes sufren de gastritirs, consumir las hoja en crudo no es aconsejable por la toxicidad.

Contraindicaciones del llantén

En principio no tiene contraindicaciones el llantén, salvo que hay que tener presente que algunas personas pueden ser alérgicas. También quienes toman anticoagulantes deben evitar el consumo de esta planta por su alto contenido de vitamina K, la cual puede interferir en la coagulación.

En el embarazo está totalmente prohibido, y de hecho se considera esta planta como abortiva, pese a que no suele aparecer en la lista de plantas abortivas más comunes, pero existe un riesgo considerable.

En este mundo no hay malezas, solo hay buenazas que no conocemos.

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.

20 comentarios en “Qué es el llantén, para qué sirve y qué cura”

  1. Hola, trabajo hace años con llanten (en mi pais llamada de TANCHAGEM o TRANSAGE), e de hecho su eficacia es comprobada. La uso en la forma de extracto, como preconiza el medico homeopata argentino Karim Al Raad, y es fantastica. Tengo un ejemplo dentro de mi casa, de mi hijo de 12 años, que tuvo fiebre y nada hacia bajarla (39oC/40oC), hasta que me acordé del llantén y le he dado unas gotitas de media en media hora. Pasó rapidamente y despues de eso, nunca más él tuvo nada. También el llantén es muy bueno para dolores de oído, dientes etc.

    Es una planta que no puede faltar, junto con el aloe.

    Saludos desde Brasil

    1. Será bueno para cepas en la gargana o sea enterobacter spp ya q un he ido al doctor uno y otro y no se cura

  2. muy interesante esa informacion sobre el llaten servira para curar el cancer y la diabetis digo por sus propiedades curativas que tiene soy un seguidor de esta pagina ecocosa gracias de antemano

  3. Es mu cierto, las propiedades del llantén las hemos usado para aliviar dolores de garganta, en mi casa crece en forma natural, de hecho tengo hojas que puse a secar para usarlas si es necesario.Gracias por el informe

    1. Es una bendicion que crezca en tu casa, ya que solo crece en lugares muy humedos y es dificil de conseguir en Monterrey, que es donde vivo

  4. Juan Santander

    Siempre en eco-cosas comparten información valiosa para el cuidado de la salud en forma natural y cuyos plantas están al alcance de todos. Felicidades.

  5. santa elizabet perez jacome

    gracias por los concejos yo tengo una tos desde hace 20 dia y empece a tomar infusion de llanten fria y me a ayudado mucho a calmar la tos saludos desde venezuela

  6. No cura ni el cáncer ni la diabetes.
    Que sea una planta con propiedades curativas no es que sea la panacea de la medicina general.

  7. Caplan.H.Cook.

    En mi huerto hay montones, la ignorancia hace que sea considerada mala hierba. Empezaré a tomarla fresca y dejaré secar otra parte, comprobaré resultados en una laringitis que tengo desde hace tiempo y ahora una tos productiva, veremos qué pasa.
    Saludos desde España .

    1. hola quisiera saber cómo te fue con la planta,mi hermano es diabético y tiene mucha tos desde hace tiempo quisiera saber si realmente funciona.

  8. Mi abuela puso unas hojas frescas en un frasco de vidrio, lo dejó en techo de la casa y después de varios días el liquido que obtuvo de las hojas se las hecho por gotas en los ojos y esto le curó las cataratas, murió a los noventa años y nunca usó lentes para leer.

  9. MARTIN VELA

    CUANTAS HOJAS DE LLANTEN DEBO AGREGAR A UN LITRO DE AGUA HIRVIENTE PARA TRATAR LA TOS Y EL SISTEMA DIGESTIVO.

  10. Hola, quería probar el llantén para aliviar el picor de garganta y la tos, pero he encontrado un jarabe que tiene tanto azúcar que estoy dudando en que quizá es contraproducente y casi mejor tomar una infusión…¿qué opináis de la cantidad de azúcar de este jarabe (¡un 67%!) ?
    Un saludo. Christian.

  11. Ciro Nicolás

    Hola quisiera saber si se puede hacer el llantén en infusión en agua fría, yo estoy recién empezando a tomarlo como lo hago con el té verde lo hago solamente con agua purificada y fria en un frasco de vidrio

  12. Tomas Polinar Montesino

    Me agrada esta pagina de Ecocosas porque comparte cosas muy interesantes tanto para el consumo como para la salud, muchas gracias.

  13. He verificado que me controla el azúcar, tengo diabetes 2. y la tomo en infusión agregándole media semilla o Pepa de palta o aguacate. Mi azúcar bajo hasta alrededor de 100 medido con glucómetro. La tomo principalmente para la inflamación del nervio ciático. Unas tres hojas de llantén y media Pepa de palta en un litro de agua. Lo recomiendo.

  14. Angel Pinto

    La he adquirido en cápsulas para colon irritable el llanten o que opine para el colon irritable

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