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Ya hemos enseñado varias recetas caseras para la salud y la belleza, así que hoy vamos a hablar de la canela para los dientes. Y de hecho varias recetas en Ecocosas de sustitutos naturales a las pastas de dientes, dentífricos y similares. Hoy compartimos esta sugerencia para higiene bucal: en lugar de la crema dental …
Polvo dental de canela, un sustituto a tu dentífrico habitual Leer más »
De la miel de abejas ya hemos hablado en otras ocasiones, es un potente antibiótico natural, les conté como usarla para tratar quemaduras, es uno de los alimentos más increíbles de la naturaleza, prácticamente imperecedero y con cientos de usos medicinales. Sin duda las propiedades de la miel son de esas cosas maravillosas de la …
Qué son los radicales libres Probablemente todo lector de ecocosas.com tiene una idea más o menos hecha de lo que son los radicales libres, llamados correctamente y según muchas idas y venidas por la ciencia sólo como radicales. Pero seguramente también hay algunas preguntas que no acaban de responderse nunca. Unas de las más frecuentes …
Qué son los radicales libres y los antioxidantes naturales para combatirlos Leer más »
Qué es y qué provoca la herpangina La herpangina es una infección de origen viral que se identifica por una serie de puntitos rojos que hacen su aparición en la zona interna de la boca. Estos puntos al reventar provocan úlceras y llagas que generan cierta molestia al comer y beber. Además, la infección se …
El Romero, cuyo nombre científico es Rosmarinus officinalis, es una planta proveniente del Mediterráneo que además de utilizarse en la cocina se emplea para tratar muchos problemas de salud, desde los problemas digestivos hasta para tratar el sobrepeso o la caída del cabello. Es un arbusto muy aromático que posee tanto usos culinarios como aplicaciones …
Propiedades y usos medicinales de la planta de romero Leer más »
Qué es un temazcal y para qué sirve El temazcal es un baño de vapor que se utiliza desde tiempos inmemorables en México, y su nombre proviene de la lengua nativa náhuatl, y significa algo así como casa del sudor o casa donde se suda. Se trata de una construcción con piedras, barro, ladrillos o …
Temazcal. Qué es y cuáles son sus beneficios y contraindicaciones Leer más »
¿Qué son los ejercicios de Kegel? Los ejercicios de kegel, llamados también ejercicios para fortalecer el suelo pélvico son muy importante para hombres, sobre todo para los de edad avanzada, y para mujeres de cualquier edad, principalmente las que han estado embarazadas o han sufrido alguna intervención quirúrgica. Estos ejercicios, que toman su nombre del …
Ejercicios de Kegel para el suelo pélvico para hombres y mujeres Leer más »
Funciones de la glándula pineal La glándula pineal es una glándula que se encuentra en el cerebro y su importancia biológica es muy alta, ya que una de las funciones principales es la encargada de la secreción de melatonina. La melatonina es una hormona que se encuentra presente en la sangre y es responsable del …
Glándula pineal. Qué es, sus funciones y cómo se activa Leer más »
Qué son los triglicéridos Los triglicéridos son unas grasas que se obtienen de la ingesta de ciertos alimentos y se almacena en el hígado. Son el principal tipo de grasa que se almacena y transporta en el organismo, y que se libera al consumir grasas de los alimentos. Los triglicéridos aportan energía al organismo, a …
Triglicéridos altos: síntomas y qué alimentos evitar Leer más »
La alimentación saludable no es más que aquella que proporciona todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo y que evita el consumo de alimentos que o bien no proporcionan nutriente alguno o sí proporcionan nutrientes, pero su exceso puede generar enfermedades, como sucede con las carnes rojas. Existen métodos nutricionales y dietéticos, …
Alimentación saludable: mantener una dieta equilibrada y libre de enfermedades Leer más »
Aunque cueste creerlo, los productos industriales para el cuidado de nuestros hijos e hijas están llenos de sustancias nocivas tanto para ellos y ellas como para nuestro planeta. Somos parte de una generación que está aprendiendo a cuestionar la seguridad de los laboratorios que durante tantos años hemos dado por sentado que sus productos eran …
5 recetas naturales y caseras para el cuidado del bebé Leer más »
Antes del confinamiento caminar ya era una excelente manera de mejorar o mantener la salud general, tras el período de confinamiento y el comienzo de la desescalada que nos hará llegar a “la nueva normalidad”, caminar se ha convertido en algo casi obligatorio para aquellas personas que no hayan realizado ningún ejercicio físico en sus …
Caminar durante la desescalada, es casi obligatorio, para mantener la salud general Leer más »