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Desde hace siglos, numerosas culturas han utilizado los hongos como complementos alimenticios por ser un alimento que aporta excelentes beneficios para el organismo. Existen muchos tipos de hongos, y no siempre es sencillo mantener el consumo equilibrado de estos. Para ello, Fungineo MMA podrá ayudarte a equilibrar la balanza en tu dieta, puesto que aporta, …
Los hongos y sus sorprendentes beneficios para el organismo Leer más »
Hola, estimados lectores de ecocosas, hoy voy a contarles cuáles son los suplementos alimentarios que yo mismo tomo y por qué. Los suplementos alimentarios, tales como las vitaminas o algunos más específicos, son cada vez más importantes y demandados. Ya sea porque no tenemos siempre una dieta adecuada o porque naturalmente tenemos alguna deficiencia o …
Mis suplementos alimentarios favoritos de dietética central Leer más »
Fresas, propiedades y beneficios nutricionales Sin lugar a duda, las fresas (o frutillas, como se las llama en muchas partes de Latinoamérica) son las reinas de las bayas. Ricas y coloridas, adoradas por los niños y nutricionalmente beneficiosas, son todo ventajas. Contienen pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibras alimenticias, vitaminas, antioxidantes, …
Propiedades de las fresas y sus beneficios para la salud Leer más »
Los remedios caseros para la tiroides, para las diferentes dolencias asociadas a esta glándula se diferencian dependiendo de lo que queremos tratar, por eso explicamos qué es esta glándula y su función así como las diferencias entre hipertiroidismo e hipotiroidismo, ya que son dos dolencias completamente diferentes que afectan a la misma glándula. ¿Qué es …
Remedios caseros para la tiroides: tratamientos naturales para el hipo e hipertiroidismo Leer más »
En el mundo de hoy las cosas cambian a un ritmo vertiginoso, una de ellas ha sido el acceso y la venta de medicamentos, con la llegada del mundo online, el e-commerce, las apps de marketplace como Amazon y demás. También las grandes superficies y supermercados han entrado fuerte con las parafarmacias, donde venden varios …
¿Por qué los medicamentos deben comprarse en farmacia? Leer más »
Hoy vamos a ver los beneficios del aceite de ricino para el pelo y las combinaciones posibles para aprovechar esta loción. La pérdida de cabello o alopecia es algo que afecta a millones de hombres y mujeres, en todas partes del globo. Generalmente, es normal perder de 80 a 100 mechones de cabello al día. …
El té verde sin lugar a dudas es una de las variedades de té más consumidas, pero ¿qué es exactamente el té verde y qué lo diferencia de los otros tipos de té? En realidad existen muchos tipos de té, y a esto hay que añadir, además, que en muchas regiones se le llama así …
El champú natural está en gran demanda. El exceso de sustancias químicas en champús comerciales ha llevado a muchas personas a buscar opciones más saludables. Hacer nuestro propio champú natural, orgánico y sin químicos y sin sustancias como los sulfatos requiere más esfuerzo que buscar entre las estanterías del supermercado o la perfumería, pero los …
Hoy les quiero hablar de uno de mis descubrimientos de las últimas décadas que marcaron un antes y un después en mi concepción de la higiene del cabello: el champú sólido. En la actualidad su uso está muy extendido, pero cuando lo descubrí era mucho más difícil de encontrar y en la mayoría de los …
La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de comer. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su componente principal, el aceite de oliva. Las personas que viven en la región mediterránea son algunas de las más sanas y longevas del mundo. El aceite de oliva proporciona muchos …
Beneficios del aceite de oliva para nuestro cerebro Leer más »