¿Cuántas veces al día se puede tomar CBD? - Ecocosas

¿Cuántas veces al día se puede tomar CBD?

El CBD es la parte medicinal del cannabis, cuyo uso se ha legalizado en España y gran parte del mundo.

Hay variedades de cannabis sativa que tienen grandes concentraciones de este compuesto sin tener los compuestos psicoactivos.

De esta manera, el cultivo y comercialización de variedades con un porcentaje bajo de THC (sustancia psicoactiva) y alto de CBD (cannabidiol con propiedades medicinales) es algo legal en Europa.

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El CBD se consume en forma de Aceite, pero recientemente también se puede encontrar flores de CBD baratas y de calidad, las cuales podemos usar para fumar, usar en vapos y hasta cocinar con las mismas.

También han aparecido en el mercado un montón de productos con CBD desde gominolas a comestibles o cremas para el dolor.

Propiedades medicinales del CBD

Lamentablemente, durante muchos años la investigación de esta planta fue poca o inexistente dado el estatus legal, por fortuna con la legalización en varios países, cada día contamos con nuevos estudios.

Gracias a la reciente experiencia y estudios del CBD hoy sabemos que actúa en tres grandes áreas:

  • Estrés y Ansiedad
  • Dolor
  • Sueño

Y hablo de las principales porque tiene muchas otras, por ejemplo como estimulador del apetito en pacientes de quimioterapia, por mencionar una.

De esta forma, el CBD se ha convertido en una opción efectiva y barata para muchas dolencias populares, teniendo usos incluso en el deporte donde potencia la recuperación, entre otros beneficios.

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Actualmente, es muy sencillo conseguir CBD en las distintas presentaciones en nuestra tienda de cbd online de confianza.

Pero hay ciertas preguntas que a veces no están muy claras y es por eso que hoy las vamos a tratar de responder, para que con esta información puedas obtener todos los beneficios del CBD.

¿CBD por la mañana o la tarde?

En verdad no hay un horario, dependerá de los objetivos, por ejemplo si lo utilizas para relajarte y que te ayude a dormir igual es mejor tomarlo por la noche, en cambio, si lo usas para recuperarte del ejercicio físico, pues que lo hagas luego del deporte, si es por ansiedad en los momentos del día que estés más en crisis, etc.

¿CBD en ayunas o con las comidas?

Lo más adecuado es consumirlo cerca de las comidas, ya que aumenta la biodisponibilidad de los compuestos.

Igualmente, lo mejor es ir probando y ver en nuestra experiencia cuál es la mejor forma, hay que tener en cuenta que no todos respondemos igual.

¿Con qué frecuencia se toma el CBD?

El CBD es una sustancia que nuestro organismo produce de forma natural, es más, tenemos todo un sistema de receptores para esta molécula, el llamado sistema endocannabinoide.

Como tal, la dosis o cantidad, así como frecuencia necesaria para mantener niveles óptimos de CBD en nuestro cuerpo, que es lo que buscamos finalmente, será muy variable en cuanto a la persona y sus necesidades.

Es algo que debemos ir probando y adaptando sobre la base de los resultados para el objetivo que buscamos con el uso del mismo.

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¿Cuánto CBD debo tomar?

Otra vez es algo muy variable y debemos ir ajustando, pero les voy a dar una tabla orientativa basándonos en el peso de la persona.

Personas de entre 40 a 70 kg:

Las personas en estos pesos deberían consumir de entre 12 a 18 mg de CBD al día para afecciones leves, temas de ansiedad y otros para asuntos de dolor podemos arrancar en los 25 mg a 30 mg, lo ideal es comenzar con una cantidad pequeña durante la primera semana y luego ir variando hasta hallar la dosis en que mejor nos encontramos.

Personas de entre 70 a 100 kg:

Las personas con estos pesos deberían usar entre 18 a 35 mg al día cuando son temas de sueño o ansiedad y para dolor serían entre 30 a 45 mg al día.

Conclusiones finales

En definitiva el empleo de CBD está haciéndose cada vez más popular por su facilidad, precio y efectividad para varias afecciones, lo más aconsejado es empezar poco a poco e ir ajustando dosis y frecuencia hasta hallar la idónea para nuestra dolencia.

También es buena idea acudir a un profesional con experiencia para que nos oriente en todo el proceso.

El CBD ya está ayudando a millones de personas a dormir mejor, a mantener a raya la ansiedad, recuperarse de entrenos deportivos, luchar contra dolores crónicos, entre otros empleos.

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