Usos del bicarbonato de sodio

bicarbonato de sodio para que sirve

Hace un tiempo cuando hacíamos la receta del desodorante ecológico en barra, a la hora de hacer la lista de ingredientes puse una pequeña nota al costado del bicarbonato que decía: “es lo máximo, debería encontrarse en toda cocina”. 

A raíz de esta anotación tuve varias consultas sobre los usos del bicarbonato, así que aquí la respuesta. Antes vemos qué es el bicarbonato de sodio.

¿Qué es el bicarbonato de sodio y para qué sirve? ¿Cuál es su fórmula?

El bicarbonato se obtiene tanto de forma natural como de manera industrial, y se obtiene de un mineral llamado natrón. De ahí su fórmula que es NaHCO3.

Otros nombres comunes son carbonato ácido de sodio, bicarbonato de soda sal de vichy o simplemente bicarbonato.

El bicarbonato de sodio es un producto barato que te permite realizar muchas tareas, ahorrando dinero y evitando contaminantes en el hogar que luego van a parar al medio ambiente y a nuestro organismo. 

El bicarbonato de sodio y sus usos

Aquí tienes algunos de los usos del bicarbonato. Verás que algunos son más conocidos que otros, y que sirve para un montón de cosas.

Limpia hornos con bicarbonato

Deshazte de la grasa acumulada en el horno sin frotar y evitando productos que contaminan y además impregnan con su olor las comidas.

Simplemente echa un poco de bicarbonato en el horno, rocíalo con agua para que se humedezca bien y déjalo actuar un par de horas. Luego enjuaga con vinagre para evitar que se forme una película blanca.

bicarbonato de sodio para adelgazar

Desodorante de alfombras

Los olores parecen aferrarse a las alfombras y la mayoría de los productos no los eliminan, sino que tratan de cubrirlos y así su perfume se suma al olor del vómito del gato o al del tabaco.

En cambio, el bicarbonato de sodio sí elimina los olores. Para ello espolvoréalo abundantemente y déjalo durante toda la noche. Por la mañana, primero barre y luego pasa la aspiradora para eliminar todo lo que aún haya quedado.

Limpiar frutas y verduras

El bicarbonato te permite limpiar frutas, verduras y hortalizas mejor que algunos productos creados específicamente para ello y además elimina los pesticidas, uno de los problemas más serios de los alimentos. 

Vierte unas cuantas cucharadas de bicarbonato en un bol de agua fría y mete allí las frutas y verduras durante cinco o diez minutos. Puede que necesites un cepillo para frotar las patatas o el apio, y así obtener una limpieza más profunda.

Lavavajillas

El bicarbonato de sodio te ayudará a eliminar la suciedad pegada en platos y cacerolas. Para ello, primero los sumerges en agua jabonosa y luego lo espolvoreas sobre las zonas más difíciles. También puedes usarlo en el lavavajillas para que limpie mejor y a su vez eliminar los olores.

bicarbonato de sodio efectos secundarios

Desodorante para calzado

Vierte unas cucharadas de bicarbonato en un filtro de papel para café o en un pañuelo de papel, ciérralo con una goma y mételo en el zapato o zapatilla con toda tranquilidad porque no daña ni siquiera los materiales más delicados, como la gamuza.

Elimina el olor a humedad de los libros

El moho puede prosperar en viejos libros, fotos y algunas otras cosas, provocando un olor característico y muchas reacciones alérgicas.

Para eliminarlo, mete los libros en un contenedor hermético junto con un recipiente con abundante bicarbonato. Alternativamente, puedes echar bicarbonato directamente sobre los libros y luego quitarlo con un cepillo.

Quitar las manchas con el bicarbonato de sodio

El bicarbonato sirve para eliminar manchas de grasa, aceite y vino. Para ello, espolvoréalo sobre la mancha, déjalo un rato y, si es necesario, frota con una pasta de bicarbonato y agua. Muy útil sobre todo en las alfombras, sofás, butacas y sillones.

Limpia metales

Un paño húmedo con un poco de bicarbonato hace brillar al cromo y al acero inoxidable. Y con un poco de limón, también al bronce.

Para dejar la plata impecable, si se trata de piezas pequeñas, como anillos o pendientes, basta cubrirlas con bicarbonato o agitarlas en un recipiente con él. Pon las piezas de plata más grandes sobre un papel de aluminio en el fondo de una cacerola y agrega un litro de agua hirviendo en el que habrás echado un cuarto de taza de bicarbonato y tres cucharillas de sal. Cubre la cacerola y deja actuar unos segundos.

Limpieza de muebles de plástico o resina

Hasta los productos creados específicamente para limpiar los muebles de plástico o resina del patio o jardín pueden rayar. Mejor limpiarlos con una esponja húmeda con bicarbonato que disolverá la suciedad sin rayarlos.

Elimina los olores de la caja del gato

Añade bicarbonato en la caja donde el gato hace sus necesidades y eliminarás sus olores.

bicarbonato de sodio
No confundir washing soda (detergente) con backing soda (bicarbonato)

¿Tomar bicarbonato de sodio es malo?

Hay quienes creen que tomar bicarbonato de sodio es malo. Pero la verdad es que no es así. Se puede utilizar y de hecho se hace, para algunas cosas como prevenir los cálculos renales, para mejorar las proporciones de ácido úrico en la sangre y para contrarrestar la acidez estomacal. Eso sí, es importante evitarlo en casos de problemas gástricos, ya que ciertos niveles de acidez son buenos para el buen funcionamiento del aparato gastrointestinal.

En cualquier caso, consulte a su médico antes de tomarlo.

Bicarbonato de sodio para adelgazar

El bicarbonato de sodio puede ayudarte a adelgazar. Su utilización para bajar de peso está bastante extendida y no representa grandes problemas en personas sanas. 

¿Cómo funciona el bicarbonato para adelgazar en el organismo?

El bicarbonato de sodio tiene algunas propiedades que lo hacen un buen aliado para la mejora interna de la salud. Por ejemplo, ayuda a nivelar el pH por sus componentes antiácidos. Además, ayudan a mejorar la oxigenación celular y sobre todo, a acelerar el metabolismo.

¿Esto qué significa? Pues que el cuerpo quema más grasa de la habitual a la hora de hacer ejercicio, o simplemente correr y caminar. Por lo tanto quemaríamos más grasa que en una ocasión normal. Por lo tanto, el consumo de una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio disuelta en un vaso de agua por las mañanas, en ayunas, ayudará a adelgazar.

Es importante que sea en ayunas y antes (al menos 10 minutos) del desayuno.

También debes saber que si sigues manteniendo una dieta con muchos refinados, grasas saturadas y azúcar industrial, no te servirá de nada.

Como decimos siempre, no existe ninguna píldora mágica para adelgazar ni para ninguna otra cosa relacionada con la salud. Todos los consejos para bajar de peso deben recordar que son simplemente consejos, y que para que surtan efecto deben acompañarse de una dieta sana, de ejercicio físico y de un estado mental que evite el estrés y la ansiedad.

Otros usos

Hay muchos otros usos del bicarbonato de sodio que escapan de este análisis, como en cosmética, en mascarillas. Incluso como limpiador tiene muchos más usos.

En definitiva, el bicarbonato de sodio es como una navaja suiza pero en polvo.

Bicarbonato de sodio: efectos secundarios y contraindicaciones

Entre los efectos secundarios del exceso de consumo del bicarbonato de sodio pueden estar el dolor de cabeza, náuseas y dolores de estómago, muchas ganas de orinar y pérdida del apetito.Es importante consultar a un médico antes de utilizar el bicarbonato de sodio para consumo oral.

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40 comentarios en “Usos del bicarbonato de sodio”

    1. Con el bicarbonato solo es suficiente, el limon es un acido
      El bicarbonato tambien limpia de bacterias de la boca

    1. Rosa Vega Dábila

      El bicarbonato lo puedes comprar en el Mercadona el 1 kilo te sale a menos de 2 € , en las farmacias exageran tanto su valor en todo igual los Hernbolarios

  1. isabel natividad seoane

    gracias … a poner en practica cosa que algunas realizaba ahora agregare el resto de información …

  2. Una duda, cuando dices de ponerlo en el lavavajillas para eliminar los olores no acabo de entender como lo haces. Como lo pones en el lavaplato? Haces un lavado solo con el bicarbonato?

  3. El bicarbonato se usa también como levadura en la cocina… a mucha gente se le olvida y se empeña en comprar levaduras comerciales,… cuando esta es la más natural

    1. Alcalinisar el cuerpo con una toma pequenisima de bicarbonato al dia ( tamaño de gano de trigo) hay personas que se curaron de enfermedades graves incluso de cancer

  4. ¿Pero donde se compra en cantidades grandes en Madrid? Ayer fui a la farmacia y me dieron un botecito a 4.50 euros. Y gracias para mi esta siendo un descubrimiento.

    1. Quien era el farmacéutico Urdangarin, en cualquier supermercado hay paquetes de kilo y salen alrededor del euro y poco.

    2. Rosa Vega Dábila

      El bicarbonato lo puedes comprar en el Mercadona el 1 kilo te sale a menos de 2 € , en las farmacias exageran tanto su valor en todo igual los Hernolarios

  5. también sirve como desodorante para las axilas, mucho más saludable que las bombas químicas que se acostumbran usar en la piel

    1. ana pérez

      ES VERDAD ES MUY BUENO COMO DESODORANTE PARA LAS AXILAS Y TAMBIÉN PARA ELIMIENAR LOS HONGOS DE LOS PIES.COMO ANTIÁCIDO ,MUY BUENO.

  6. Como blanqueador en general, tanto para ropa como elementos de plástico que amarillean. Diluído en agua durante 24 horas

  7. Si lo mezclas con borax y liquido de fregar o mejor jabón de Castilla para mas eco, hasta formar un merengue, unas gotitas de aceite de lavanda y eucaliptos obtienes el mejor limpiador para las bañeras, duchas, fregaderos hasta lo uso para limpiar la estufa de cristal.

  8. eunice Ojeda

    Excelente con limon para calmar dolores estomacales por digestion y pesades por las comidas..

  9. Sinceramente ¿nunca habéis visto a nadie con el bicarbonato de toda la vida? Que sirve también muy bien para la pesadez del estomago si lo tomas con agua, limón, azúcar y un poco de bicarbonato.

  10. Nelson Guillermo Romero Ante

    Gracias a Dios es el unico producto mas barato del mundo y puede usar en un mundo de usos en beneficio de la humanidad.

  11. cuando estaba en la universidad nos aconsejaban ser cautos con el bicarbonato pues ingerido en cantidad puede ser muy nocivo pues desequilibra el sistema acido basico del organismo produciendo alcalosis metabolica y acidosis respiratoria veo con preocupacion que se generalice el uso en esas cantidades tan grandes pues es un compuesto quimico que altera igualmente el ph del agua que va a los rios y al mar .

  12. Que bueno es el bicarbonato. yo savia muy poco de el. pero grasias a ustedes ahora se mas. lo boy a poner en practica.saludos desde Costa Rica.:-)

  13. También sirve para enjuagarte la boca después de cepillarte los dientes. Diluido en agua. Elimina hongos, como las cándidas, y bacterias nocivas. Los enjuagues bucales que venden se cargan toda la flora bucal con sus químicos.

    1. Parece ser que los hongos pueden ser origen del cáncer y deberíamos eliminarlos del baño, etc. (Hay un antifúngico spray en Leroy Merlín q es radical. Tb lo venden en Amazon). Cuando los malos hongos nos colonizan, tb debemos eliminarlos del cuerpo y va bien una dieta sin azúcar ni harinas refinadas (ensaladas espinacas, coles, zanahoria, remolacha, crudas, etc…si alguien quiere le doy enlace). Además 1 cu.pequeña de bicarbonato en 1/2 vaso de agua hirviendo para q se produzca una reacción química (yo la dejo enfriar). por la mañana en ayunas no más de 2 semanas. Ojo los q toman medicación consulten al médico. Me gustaría averiguar cual es la reacción química q produce el agua hirviendo…! parece ser q va muy bien .

  14. constanza vera

    Bicarbonato, expolvorear en rincones, excelente para eliminacion cucarachas…..mueren de una….van saliendo….

  15. marisol francia estevez

    el bicarbonato tambien es un producto quimico si bien tiene muchas propiedades no hay que abusar no es algo natural lo natural son plantas no procesadaa este producto es un quimico hecho en laboratorios no se engañen tienen muchas propiedades pero tambien en exeso tiene sus contras

    1. El bicarbonato, es una sal que se obtiene de una reacción química, no es tóxico incluso ingerido, salvo en muy altas cantidades, cantidades en la que casi cualquier planta conocida de la naturaleza también sería tóxica, la química no es mala. Los jabones son al igual que el bicarbonato un producto obtenido de una reacción química, en la cocina hacemos diversas reacciones químicas todos los días, en fin lo que hay que hacer es informarse y aprender, y no porque algo es químico ya es tóxico, un abrazo Raúl.

  16. siempre hay un uso mas, gracias a la web he dejado de usar productos agresivos que ademas de estropear los aparatos que limpias estropean tus manos y uñas, pone un papel higienico sin el cono central en un taper que calca justo echale una taza con 3 o 4 cucharada de bicarbonato ( puedes hacerlo con pañuelos de papel) tapalo y tendras el mejor limpiador a mano siempre, gracias

  17. Para el horno mejor con vinagre y a 50º durante una media hora. Luego enjuagar y listo. Si no se ha ido todo, se repite la operación. ¡ Mano de santo ! que diría mi abuela.

  18. Jose del transito

    Saludos desde sincelejo sucre colombia comense a sufrir de calculos renales me dio infeccion en los riñones y se complico inflamandoseme la prostata tuve grave al tiempo me diagnosticaron cancer de prosta y para rematar seguia sufriendo de calculos mi hermano busco en internet donde encontro que el bicarbonato hera bueno segui un autotratamiento por varios meses cuando fui al medico me realizaron varias ecografias donde me dijo el medico señor jose usted tiene primera la prostata curada totalmente y no tiene un solo calculo rebal solo tiene una pequeña infeccion en los riñones donde me receto un antibiotico esa es toda mi historia gracias hagan buen uso del.bicarbonato gracias a todos por todo

    1. Hola, José me gustaría saber como tomabas el bicentenario de sodio ya que yo tengo cáncer de mama

      1. Alcalinisar el cuerpo con una toma pequenisima de bicarbonato al dia ( tamaño de gano de trigo) hay personas que se curaron de enfermedades graves incluso de cancer

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