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La espirulina o spirulina, además de ser una especie de alga, es un superalimento concentrado de nutrientes que beneficia a nuestro organismo. A pesar de ello sigue siendo un alimento desconocido para muchas personas. A continuación desvelaremos todo lo que debes saber de la espirulina para amarla como yo. ¿Qué es y para qué sirve […]
Espirulina o Spirulina, beneficios y usos de este superalimento Read More »
El asma es una enfermedad que afecta al aparato respiratorio. Aunque se suele asociar a las alergias, existen tipos de asma que no están relacionados con las alergias sino con otras condiciones. Tipos de asma Existen distintos tipos de asma que podríamos enumerar y estos varían según sus clasificaciones. Por ejemplo, tenemos los tipos de
Las infusiones son una forma de consumir tés a base de diferentes plantas y raíces que nos aportan nutrientes y efectos medicinales, para mejorar la salud en diferentes ámbitos y para responder a distintas necesidades, contrarrestar dolencias y curarnos de enfermedades habituales. Hemos pensado en diez infusiones que podemos hacer con cosas que tenemos habitualmente
10 infusiones saludables con lo que hay en la despensa Read More »
Desde hace años que al Cannabis se le atribuyen efectos afrodisíacos, y algunos basándonos en nuestra propia experiencia personal, creemos que fumar en pareja antes del sexo es sin duda una experiencia que vale la pena compartir. Este no pretende ser un manifiesto para el consumo de Marihuana, pero si analizamos el hecho de que
Marihuana y Sexo: Cómo mejora o afecta el cannabis nuestra vida sexual. Read More »
La testosterona es una de nuestras hormonas sexuales y hoy sabemos que mantener altos niveles de esta hormona durante nuestra vida adulta es fundamental y mejora nuestra calidad de vida. En la vida adulta comienzan a descender estos niveles, de hecho la vida sedentaria y la mala alimentación que llevamos la mayoría hoy día, hacen
Plantas venenosas ¿qué son? Las plantas tóxicas o venenosas son aquellas hierbas, flores, arbustos o frutos que tienen tal grado de toxicidad que pueden resultar perjudiciales para el organismo de las personas, pero también de animales como perros y gatos. Hay muchos tipos de plantas venenosas en México, España y otras partes del mundo hispanohablante
7 Plantas venenosas y tóxicas para perros, gatos y humanos Read More »
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética. No es exactamente un alga, sino un género que incluye diversas especies, siendo la chlorella vulgaris una de las más conocidas. Entre los beneficios más importantes descubiertos de su consumo
Chlorella: propiedades y contraindicaciones de esta super alga Read More »
¿Qué es y de dónde se extrae el aceite de copaiba? El llamado aceite de copaiba, también resina o bálsamo de copaiba, se extrae del árbol con el mismo nombre, cuyo nombre científico es Copaifera officinalis, el cual es endémico del Amazonas y las islas del Caribe. Los primeros en utilizar las propiedades de este
Aceite de copaiba y sus múltiples propiedades medicinales Read More »
El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa para analgésicos y antiinflamatorios, entre otros. Hay varias maneras de beneficiarse del jengibre: en la alimentación, en ensaladas, rehogados o cocidos; podemos usar el jengibre fresco, rallado; en tés, únicamente jengibre o en conjunto con otras hierbas de curación;
Cómo hacer Aceite de Jengibre un gran aliado para tu salud Read More »
La piel del rostro está expuesta a diario a múltiples agresores: rayos UV, contaminación, luz azul y estrés oxidativo. Muchas personas subestiman la importancia de usar protector solar a diario, creyendo que solo es necesario en la playa o en verano. Sin embargo, el 80% del envejecimiento prematuro, como manchas, arrugas y pérdida de elasticidad,
Protección solar facial diaria: por qué es esencial y cómo elegir la mejor opción Read More »
