Salud natural

Vivimos más y, afortunadamente, lo hacemos mejor. Este es, sin duda, uno de los grandes logros de nuestro tiempo. Sin embargo, este progreso conlleva un nuevo paradigma social y sanitario: el aumento progresivo de personas en situación de dependencia, ya sea por edad avanzada, enfermedad crónica o discapacidad. Detrás de cada dato demográfico hay una […]

El aceite MCT es un suplemento que se ha hecho popular entre atletas y culturistas. La popularidad de este aceite de coco, rico en MCT, ha contribuido a su uso. ¿Qué son los MCT? Los triglicéridos de cadena media (MCT en inglés) son grasas que se encuentran en alimentos como el aceite de coco. Se

En la actualidad, cada vez más personas buscan alternativas naturales para cuidar su salud, alejándose de la medicina convencional y optando por remedios tradicionales, suplementos dietéticos y productos ecológicos. Los herbolarios han sido, desde hace siglos, espacios clave en este ámbito, ofreciendo no solo productos naturales de calidad, sino también un asesoramiento personalizado basado en conocimientos ancestrales y estudios

El asma es una enfermedad que afecta al aparato respiratorio. Aunque se suele asociar a las alergias, existen tipos de asma que no están relacionados con las alergias sino con otras condiciones. Tipos de asma Existen distintos tipos de asma que podríamos enumerar y estos varían según sus clasificaciones. Por ejemplo, tenemos los tipos de

Las infusiones son una forma de consumir tés a base de diferentes plantas y raíces que nos aportan nutrientes y efectos medicinales, para mejorar la salud en diferentes ámbitos y para responder a distintas necesidades, contrarrestar dolencias y curarnos de enfermedades habituales. Hemos pensado en diez infusiones que podemos hacer con cosas que tenemos habitualmente

La testosterona es una de nuestras hormonas sexuales y hoy sabemos que mantener altos niveles de esta hormona durante nuestra vida adulta es fundamental y mejora nuestra calidad de vida. En la vida adulta comienzan a descender estos niveles, de hecho la vida sedentaria y la mala alimentación que llevamos la mayoría hoy día, hacen

Plantas venenosas ¿qué son? Las plantas tóxicas o venenosas son aquellas hierbas, flores, arbustos o frutos que tienen tal grado de toxicidad que pueden resultar perjudiciales para el organismo de las personas, pero también de animales como perros y gatos. Hay muchos tipos de plantas venenosas en México, España y otras partes del mundo hispanohablante