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Salud natural

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Levadura de cerveza, propiedades, beneficios y para qué sirve. Cómo tomarla y precauciones

La mayoría de las personas han escuchado hablar sobre la levadura de cerveza, sobre las propiedades nutricionales y la cantidad de beneficios para la salud que se esconden detrás de la ingesta moderada de este producto. Ya sea para el pelo, las uñas, la piel o la salud en general. Sin embargo, lo que no …

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Alimentos con fibra. Qué es y para qué sirve la fibra en la dieta

alimentos con fibra

Qué es y para qué sirve la fibra Los alimentos con fibra son importantes, ya que este nutriente es una parte destacada de los mismos. Está compuesto de polisacáridos y lignina, y tiene una función primordial en la salud digestiva, sobre todo para la defecación, además de favorecer la flora intestinal y sus microorganismos. Beneficios …

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El aceite de almendras. Para qué sirve y cuáles son sus propiedades y beneficios revitalizantes

aceite de almendras

El aceite de almendras o aceite de almendras dulces, es el aceite que se extrae de este fruto. Existe tanto el que es 100% puro y prensado en frío, como el que se puede encontrar en el supermercado que es un aceite a base de almendras pero contiene otros aceites más baratos. Por lo tanto, …

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Sus intestinos podrían salvarle de más de 213 enfermedades

¿Alguna vez ha oído el dicho «la muerte comienza en su colon«? El adagio proviene del científico ruso Élie Metchnikoff, Premio Nobel de Medicina en 1908 por su trabajo sobre la inmunidad, donde ya señaló el estrecho vínculo entre los intestinos y las enfermedades. Ahora bien, ¿ve esta imagen? Son nada menos que millones de …

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Qué es la alergia alimentaria, los tipos más comunes y sus síntomas

alergia alimentaria

Qué es la alergia alimentaria La alergia alimentaria o alergia a los alimentos es una reacción del organismo que se manifiesta a través del sistema inmune como respuesta hacia una ingesta concreta. Las alergias a los alimentos son muy usuales y en ocasiones, incluso ingiriendo poquísimas cantidades del alimento que provoca la reacción, pueden ser …

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