El llantén o Plantago major es una planta que tiene muchas propiedades medicinales y se encuentra por todo el mundo. Sin embargo mucha gente la trata como una simple maleza, pero para nosotros es una buenaza.
El llantén es una de esas hierbas que crecen al lado del camino pero en verdad además de ser una planta muy bonita es una planta con muchas propiedades medicinales, entre las principales es expectorante, diurético, emoliente y cicatrizante.
Pese a ser su nombre correcto de la planta medicinal es «llantén» con LL, en algunas partes de Latinoamérica también se lo escribe, al menos a nivel popular, con Y, yantén.
Aunque está calificada como «maleza» nosotros defendemos en este caso y en muchos otros que las malezas no existen, y que tanto el llantén como otras plantas son «buenazas», ya que aportan enormes beneficios para la salud y el bienestar.
Propiedades llantén y sus beneficios
Las propiedades del llantén medicinales son conocidas en Europa desde hace siglos. Ya los romanos las usaban y ponían en sus sandalias para curar y desinflamar sus pies luego de las largas marchas.
Ahora veamos un poco cuáles son los beneficios del llantén para nuestra salud, gracias a sus propiedades medicinales.
Expectorante
Uno de los beneficios del llantén más destacables es que sirve para tratar la tos, la bronquitis y otras enfermedades de las vías respiratorias altas. Esto es gracias al alto contenido de mucílagos y ácido silícico. Se toma como infusión.
Diurético
Para beneficiarse de las propiedades diuréticas del Plantago major se toma en forma de infusión como describimos en el caso de su uso como expectorante por lo menos 2 veces al día.
Problemas y malestares digestivos
A nivel digestivo las propiedades del llantén abarcan una amplia variedad de patologías como la diarrea, la disentería, la gastritis, las úlceras de estómago, el síndrome del intestino irritable o colon irritable, las hemorragias y las hemorroides.
Precisamente por estos usos es que se recomienda el empleo de esta planta medicinal para las personas con problemas de estómago o intestino ocasionados por el uso o abuso de medicamentos, así como para personas con malestares y enfermedades de tipo alimentario como el celiaquismo. En todos estos casos se aconseja tomar dos veces al día como infusión.
Emoliente y cicatrizante
Otro de los beneficios del Plantago major es que es un potente emoliente y cicatrizante. Para el uso en heridas, hemorragias y para ayudar a curar las cicatrices se usa en forma tópica aplicando hojas de la planta previamente escaldadas directo sobre la herida. El llantén posee propiedades astringentes y antisépticas.
También se puede realizar baños de la zona afectada para desinflamar, con una decocción de un puñado de hojas en un litro de agua. Este uso está especialmente indicado para las llagas, las ampollas y los raspones.
En el caso de su uso para la piel valen tanto las hojas y sus semillas para conseguir sus propiedades antibacteriales y astrigentes.
Cómo preparar llantén para desinflamar
Para su uso como antiinflamatorio externo, lo más aconsejable son los cataplasmas sobre la parte lesionada. Se puede preparar un cataplasma de llantén para desinflamar con las hojas escaldadas, previamente bien limpiadas. Una vez escaldadas se escurre y se muele en un mortero. La pasta que queda se coloca directamente sobre la lesión y se deja actuar durante 30 minutos.
Existe la opción de hacer un cataplasma de arcilla verde y infusión de llantén. En este caso, mezclamos la arcilla, la cantidad que necesitemos, con la mitad de infusión. Si vemos que queda muy espeso podemos añadir un poco más de infusión, o por el contrario si está demasiado líquido, añadimos un poco más de arcilla verde.
Una vez hecha la mezcla la aplicamos directamente sobre la piel o músculo inflamado y dejamos actuar durante 30 minutos. luego limpiamos con abundante agua, secamos y dejamos descansar. podemos hacerlo 3 veces al día.
Otros usos del Plantago major
Lesiones oculares. Se usa el agua de la decocción para limpiar los ojos en caso de infección. Es importante filtrar bien con un colador fino o de tela, para evitar que las impuresas pasen en el agua a los ojos.
Regular el azúcar. Está comprobado que las propiedades medicinales del llantén tienen un efecto positivo en la regulación del azúcar en sangre.
Presión arterial. El uso de esta planta es recomendada en personas hipertensas, ya que ayuda a bajar y regular la tensión arterial.
Laxante. Como ya vimos, el llantén es un regulador natural del aparato digestivo y sus propiedades carminativas actúan como laxante suave.
Anti Hongos: el llantén reduce la proliferación de las aflatoxinas que producen hongos como el aspergillus hongo responsable del moho negro y que representa un problema de salud bastante importante.
Forma de consumo: infusión o té de llantén
El llantén no se come, y para su uso han de realizarse tés, infusiones o decocciones, ya que contiene aucubigenina, la cual es tóxica para nuestro sistema digestivo. No obstante las decocciones o infusiones del llantén son inocuas.
La infusión se prepara agregando dos cucharas de hojas secas de llantén por cada taza de agua hirviendo y el fuego apagado. Se deja infusionar por diez minutos. Se pueden beber hasta 3 tazas al día. La dosis es aproximadamente de una cucharadita o unos cuatro gramos por cada taza.
Hay quienes la consumen en forma de zumo de las hojas, pero como vimos anteriormente si bien tiene buen efecto sobre todo para quienes sufren de gastritirs, consumir las hoja en crudo no es aconsejable por la toxicidad.
Contraindicaciones del llantén
En principio no tiene contraindicaciones el llantén, salvo que hay que tener presente que algunas personas pueden ser alérgicas. También quienes toman anticoagulantes deben evitar el consumo de esta planta por su alto contenido de vitamina K, la cual puede interferir en la coagulación.
En el embarazo está totalmente prohibido, y de hecho se considera esta planta como abortiva, pese a que no suele aparecer en la lista de plantas abortivas más comunes, pero existe un riesgo considerable.
Existe un posible riesgo de hipocalemia asociado a su uso, pero aún está siendo estudiado.
En este mundo no hay malezas, solo hay buenazas que no conocemos.
IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.
Tengo cataratas y me aterra que me toquen los ojos, porque sé de casos en los que una operación de cataratas les ha dejado con un ojo ciego. Pero cuando tengo alguna dolencia molesta si hay que arriesgar, arriesgo. Lo mismo con el tema de adelgazar, mido 162 cm y he llegado a pesar 98 kilos, ahora mismo peso 72, comiendo todas las comidas sin pasar hambre, soy diabético tipo 2 e hipertenso, y me lo controlo todo yo mismo sin pasarme de listo. Si hay que ir al médico voy, no hacerlo sería fanatismo, y estupidez. Pero no como carne, ni bebo lácteos, y me harto de comer frutas, verduras, legumbres y frutos secos. El pan y el arroz apenas lo pruebo. El alcohol y el azúcar y la sal tampoco, no fumo desde hace 40 años. Patatas como pocas, y zanahorias normalmente las como crudas. Vamos que, me cuido, y no me cuesta, porque ya le he ganado la batalla a la sal y el azúcar, que son los venenos -junto con el alcohol, el café, el chocolate y los dulces- que nos hacen comer sin medida. Pero bueno, volviendo a lo de las cataratas, yo pensaba en hacerme un colirio vegetal, pero no he sabido del llantén hasta que he leído la anécdota de la abuela. ¡Guau! Me ha dado un subidón. Pero me hubiera gustado que la noticia fuera un poco más precisa. Respecto a como la abuela elaboró esas gotas. De todos modos gracias. Seguro que lo voy a probar. El problema es que tengo glaucoma ocular. Y me pregunto si el lantén podría ser perjudicial en mi caso. Pero de todos modos gracias.
buenas tardes, espero contar con vuestra aprobación de ingreso, siento que es muy importante el conocimiento de vuestras notas.
Mi mamá las usaba para lavados íntimos (en esa época no había mucho de medicina femenina en farmacia pero la medicina natural siempre ha existido!!). Ella tenía menstruaciones muy dolorosas y terriblemente largas y abundantes y los dolores y especialmente la inflamación, solía quitárselos con esos lavados. Yo recuerdo que ella sembraba las plantas, cuando las requería, tomaba las hojas y las lavaba con agua y jabón y las hervía en agua usando una olla que solo era para sus menjurjes naturistas. Lo dejaba tapado y lo iba usando. No recuerdo el tiempo de cocción pero asumo que serían entre 10 y 15 minutos, que es lo usual. Igual supe de una vecina que lo usaba para hongos íntimos (siempre recuerdo que la señora esperaba al esposo y le gritaba muy molesta que por su culpa era que ella se enfermaba, pero le contaba a mi nana que hacía infusiones de llantén y se curaba con eso.
Perdón… Estás segura de que a tu mamá no le incomoda que comentes algo tan íntimo? Sobre todo cuando los lectores pueden asociar lo que contás… Sabrás que el mensaje siempre se independiza de su autor.
No está comentando algo intimo, dice que su mamá usaba la hierba para lavados íntimos, ahora el cuento de la señora que se enfermaba según por culpa del esposo, pues dijo muy claro es de una vecina, sin nombres etc. Pero el punto es que se entiende, que el llantén sirve para lavados íntimos o cualquier afección de transmisión sexual. Claro depende porque enfermedades de transmisión sexual peligrosas que deben ser tratados por un médico, pero asumo que piquiñas o algo así. Solo está dando una anécdota y no es nada malo ni tan intimo. Los lavados íntimos se los hace cualquier mujer y eso es normal ya en estos tiempos.
hola maravillada con tus consejos ..tengo una llaga a la altura del tobillo por un golpe con una raiz y como tengo varices no m cicatriza q debo usar puedo usar el llenten?
Me an comentado que desinflamar la prostata, quisiera saber su opinión. Gracias espero su respuesta.
Hola, como ayudar puede, pero no es lo óptimo busca en esta web la ortiga y el saw palmeto que son las plantas adecuadas para la próstata y en especial para la hiperplasia o inflamación de la misma, un abrazo
Hola buenas noches ese te sirve para la fertilidad para la inflamación oterina
Quiciera saber si el llanten sirbe tambien para desinflamar la prostata y como lo puedo tomara si sirbe para eso.
Hola, Alfonso para la próstata y sobre todo en inflamación e hiperplasia la ortiga funciona mejor es muy simple con tomarla en infusión 3 veces al día ya tienes mira más info en https://ecocosas.com/plantas-medicinales/ortiga/
Ola sirve para parar la dearrea ya k llevo 5 dias y no me pasa con nada gracias esperó respuesta
No pero hay varias cosas que podes probar en https://ecocosas.com/salud-natural/remedios-caseros-para-la-diarrea/
Esta planta es mágica ya lo decia mi mama, gracias por la info
Buena información se agradece.
Gracias Monica, me alegra que te haya gustado.
sirve el te de llantén para parar el vomito en mujer embarazada
Si pero no es lo mejor hay varias cosas una dieta adecuada, no fumar, vitaminas fundamentalmente la B6 y lo mejor es el Jengibre te dejo más info en https://ecocosas.com/plantas-medicinales/jengibre/ un abrazo.
Hola el llante comer una o dos hojas diarias sirve para el ardor del estómago
No,es abortiva
He notado que no responden a las consultas de los lectores. ¿Porqué será?.
Tengo llantén en casa y no me animo a usarlo, porque es bueno para una enfermedad y malo para otra.
Gracias de todas maneras!.
Hola Ricardo, contestó en la medida de lo posible hay mas 1000 respuestas en esta web hechas por mi, este sitio no es una editorial con personal todo lo hace la misma persona yo mismo, contestar decenas de mails, comentarios en distintas rrss y la web, lo voy haciendo en la medida que puedo y no siempre alcanzo a responder a todo el mundo aunque hago el esfuerzo, el llanten en principio no tiene contraindicaciones no se por que dices que es malo para otra, saludos
El lanten desinflama. El utero y los ovarios sirve para tratar la pelvis.
Buenas noches , quisiera saber si el llantén sirve para desinflamar el utero y los ovarios, ¿Cómo lo puedo tomar?
El llanten sirve para desinflamar la pròstota.
La he adquirido en cápsulas para colon irritable el llanten o que opine para el colon irritable
He verificado que me controla el azúcar, tengo diabetes 2. y la tomo en infusión agregándole media semilla o Pepa de palta o aguacate. Mi azúcar bajo hasta alrededor de 100 medido con glucómetro. La tomo principalmente para la inflamación del nervio ciático. Unas tres hojas de llantén y media Pepa de palta en un litro de agua. Lo recomiendo.
Hermosa planta gracias por compartir vuestros conocimientos
Me agrada esta pagina de Ecocosas porque comparte cosas muy interesantes tanto para el consumo como para la salud, muchas gracias.
Hola quisiera saber si se puede hacer el llantén en infusión en agua fría, yo estoy recién empezando a tomarlo como lo hago con el té verde lo hago solamente con agua purificada y fria en un frasco de vidrio
Hola, quería probar el llantén para aliviar el picor de garganta y la tos, pero he encontrado un jarabe que tiene tanto azúcar que estoy dudando en que quizá es contraproducente y casi mejor tomar una infusión…¿qué opináis de la cantidad de azúcar de este jarabe (¡un 67%!) ?
Un saludo. Christian.
CUANTAS HOJAS DE LLANTEN DEBO AGREGAR A UN LITRO DE AGUA HIRVIENTE PARA TRATAR LA TOS Y EL SISTEMA DIGESTIVO.
Mi abuela puso unas hojas frescas en un frasco de vidrio, lo dejó en techo de la casa y después de varios días el liquido que obtuvo de las hojas se las hecho por gotas en los ojos y esto le curó las cataratas, murió a los noventa años y nunca usó lentes para leer.
Hola solo puso las Hojas, no le agrego nadamas? Me gustaria saber la receta completa por favor gracias ❤️
En mi huerto hay montones, la ignorancia hace que sea considerada mala hierba. Empezaré a tomarla fresca y dejaré secar otra parte, comprobaré resultados en una laringitis que tengo desde hace tiempo y ahora una tos productiva, veremos qué pasa.
Saludos desde España .
hola quisiera saber cómo te fue con la planta,mi hermano es diabético y tiene mucha tos desde hace tiempo quisiera saber si realmente funciona.
No cura ni el cáncer ni la diabetes.
Que sea una planta con propiedades curativas no es que sea la panacea de la medicina general.
gracias por los concejos yo tengo una tos desde hace 20 dia y empece a tomar infusion de llanten fria y me a ayudado mucho a calmar la tos saludos desde venezuela
Gracias por ampliar mis conocimientos sus publicaciones me ayudan mucho.
Muy interesante página. Gracias por sus publicaciones.
Siempre en eco-cosas comparten información valiosa para el cuidado de la salud en forma natural y cuyos plantas están al alcance de todos. Felicidades.
Es mu cierto, las propiedades del llantén las hemos usado para aliviar dolores de garganta, en mi casa crece en forma natural, de hecho tengo hojas que puse a secar para usarlas si es necesario.Gracias por el informe
Es una bendicion que crezca en tu casa, ya que solo crece en lugares muy humedos y es dificil de conseguir en Monterrey, que es donde vivo
muy interesante esa informacion sobre el llaten servira para curar el cancer y la diabetis digo por sus propiedades curativas que tiene soy un seguidor de esta pagina ecocosa gracias de antemano
Hola, trabajo hace años con llanten (en mi pais llamada de TANCHAGEM o TRANSAGE), e de hecho su eficacia es comprobada. La uso en la forma de extracto, como preconiza el medico homeopata argentino Karim Al Raad, y es fantastica. Tengo un ejemplo dentro de mi casa, de mi hijo de 12 años, que tuvo fiebre y nada hacia bajarla (39oC/40oC), hasta que me acordé del llantén y le he dado unas gotitas de media en media hora. Pasó rapidamente y despues de eso, nunca más él tuvo nada. También el llantén es muy bueno para dolores de oído, dientes etc.
Es una planta que no puede faltar, junto con el aloe.
Saludos desde Brasil
Será bueno para cepas en la gargana o sea enterobacter spp ya q un he ido al doctor uno y otro y no se cura
Hola sera que esta planta sirve para las hemorragias, y los quistes de los ovarios?