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La jalea real, cómo su nombre lo indica, es un producto totalmente de la «realeza», ya que es un alimento procesado y hecho por las abejas para alimentar exclusivamente la abeja reina y a las abejas más jóvenes durante sus 3 primeros días de vida. Esta es elaborada por las jóvenes abejas obreras es un […]
Jalea Real beneficios, formas de uso y contraindicaciones Read More »
Qué es el kéfir de agua El kéfir de agua es una bebida a base de los nódulos de kéfir. Esta bebida es muy común en las regiones del Cáucaso, de donde es originaria y es una variante del kéfir de leche, del cual ya hablamos en Ecocosas. Su uso y empleo está ampliamente difundido
La Vitamina C o Ácido Ascórbico es una vitamina necesaria para el correcto desarrollo y funcionamiento de muchas partes del cuerpo. También juega un papel importante en el mantenimiento de la función inmune adecuada. Algunos animales pueden producir su propia vitamina C, pero los seres humanos debemos obtener esta vitamina de los alimentos y otras fuentes, aunque también
Fresas, propiedades y beneficios nutricionales Sin lugar a duda, las fresas (o frutillas, como se las llama en muchas partes de Latinoamérica) son las reinas de las bayas. Ricas y coloridas, adoradas por los niños y nutricionalmente beneficiosas, son todo ventajas. Contienen pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibras alimenticias, vitaminas, antioxidantes,
Propiedades de las fresas y sus beneficios para la salud Read More »
Hola, gente que lee ecocosas, hoy vuelvo con uno de estos posts más personales, tal vez no muchos lo saben, pero en los últimos años me deje estar mucho en muchos aspectos de mi vida. En este momento hace unos meses ya, que toque fondo por así decirlo y decidí que era tiempo de afrontar
Un champú sólido es una alternativa saludable para el cuidado de tu pelo, ayuda a combatir los problemas capilares más comunes, desde la caída del pelo, falta de brillo o de grosor a la vez que lo hidrata y nutre. De esta forma podrás lavar tu cabello, dejándolo limpio, fuerte y libre de sustancias tóxicas.
Si bien este será un artículo informativo basado en evidencia científica como todos los que publico hoy también les contaré un poco de mi experiencia personal, ya que he probado varios tipos de ayunos intermitentes y actualmente desde hace un par de meses el ayuno se ha transformado en mi forma de comer, o sea
Todo sobre el Ayuno Intermitente, cómo hacerlo bien, beneficios, problemas Read More »
¿Qué es pimienta de cayena? La pimienta de cayena o simplemente cayena es una especia que se extrae del pimiento picante, llamado también chile o ají. Es muy utilizada en México y Centroamérica, así como en las Antillas y parte del sur del continente. Se puede usar tanto molida como entera. También son muy conocidos
Pimienta de cayena, el pimentón picante con propiedades saludables Read More »
Hoy les quiero hablar de uno de mis descubrimientos de las últimas décadas que marcaron un antes y un después en mi concepción de la higiene del cabello: el champú sólido. En la actualidad su uso está muy extendido, pero cuando lo descubrí era mucho más difícil de encontrar y en la mayoría de los
Onicomicosis ¿qué es? La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos en las uñas de los pies, es una dolencia que se caracteriza por la inflamación, el dolor y la hinchazón del dedo, así como por el amarillamiento, el engrosamiento y el desmoronamiento de las uñas. El hongo en las uñas pueden ser el resultado de un
10 remedios para eliminar la Onicomicosis, Hongos en las uñas de los pies Read More »
