Pulmonaria. Propiedades y contraindicaciones de esta planta medicinal

Qué es la planta pulmonaria

Pulmonaria es el nombre común que se da a la Pulmonaria officinalis, una planta medicinal que se encuentra en gran parte de Europa, y que en España se puede encontrar en las zonas montañosas de los Pirineos y otras regiones.

¿Qué es la pulmonaria y para qué sirve?

La pulmonaria es un género de plantas herbáceas perennes perteneciente a la familia de las boragináceas. Se caracteriza por sus hojas manchadas y sus flores que cambian de color, desde el rosa al azul, a medida que maduran.

Usos tradicionales y potenciales beneficios:

• Afecciones respiratorias:
  • Históricamente, la pulmonaria se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones respiratorias, como tos, bronquitis, faringitis y congestión pulmonar.
  • Se cree que sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias pueden ayudar a aliviar los síntomas de estas afecciones.
• Otras aplicaciones:
  • También se ha utilizado tradicionalmente para tratar afecciones como heridas, llagas, gingivitis y problemas de garganta.
  • Se le atribuyen propiedades emolientes, cicatrizantes, diuréticas y remineralizantes.

Pulmonaria: Propiedades y Beneficios

Las propiedades de la pulmonaria provienen de sus principios activos, entre los que destacan los taninos, los cuales conforman entre el 10 y 11 % de la planta, así como los ácidos estearílico, palmítico y mirístico, los ácidos resínicos, el alcohol cetílico, el fitoesterol y el flobafeno. Además, contiene sales potásicas, calcio, ácido salicílico y saponinas.

Tiene propiedades sudoríficas, antiinflamatorias, cicatrizantes, astringentes, expectorantes y diuréticas, sus beneficios se utilizan para tratar diversas dolencias:

• Tos. Uno de los usos más frecuentes de esta planta es para tratar la tos.
• Bronquitis. Las afecciones respiratorias se pueden mejorar bastante con jarabes o comprimidos de esta planta, así como con su infusión.
• Dolores de garganta. Gracias a sus beneficios para los problemas de garganta y a sus efectos antiinflamatorios, ayudan a calmar los dolores.
• Infecciones. Se utiliza para limpiar heridas y evitar infecciones.
• Heridas. Gracias a sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias ayuda a mejorar el estado de las heridas, a sanar y cicatrizar más rápido.
• Retención de líquidos. Las propiedades diuréticas ayudan a contrarrestar la retención de líquidos.
• Diarrea. La Pulmonaria officinalis se emplea para tratar las diarreas no infecciosas y restaurar poco a poco el buen funcionamiento intestinal.
• Infecciones de orina. Al ser uno de los remedios caseros para las infecciones de orina más interesantes, podemos utilizar su infusión para tratar este problema. Esto se debe a su combinación de propiedades que actúan conjuntamente.

Unos estudios recientes de Rumanía, publicados en el Saudi Journal of Biological Sciences, determinaron que también esta planta tiene propiedades antioxidantes, por lo cual estamos hablando de una planta medicinal con un amplio espectro de uso.

Infusión de pulmonaria

Para preparar la infusión de pulmonaria, lo primero que hacemos es hervir una taza de agua o su equivalente (250 ml). 

Una vez rompa en ebullición apagamos el fuego o retiramos del mismo, añadimos una cucharadita de hierba seca y dejamos reposar tapada durante 10 minutos.

Pasado este tiempo de reposo, ya podemos colar nuestra infusión. Se le puede añadir miel, sirope de agave o cualquier otro endulzante natural, aunque también se deja beber sola. 

Cómo se hace y Cómo se toma el jarabe de pulmonaria

Receta tradicional de jarabe de pulmonaria:

Ingredientes:

• 50 gramos de hojas y flores frescas de pulmonaria (o 25 gramos de hojas secas).
• 1 litro de agua.
• 500 gramos de azúcar moreno o miel.
• Zumo de limón (opcional, para conservar).

Preparación:

1. Infusión: Hierve el agua y añade la pulmonaria. Deja infusionar durante 15-20 minutos.
2. Colado: Cuela la infusión para eliminar los restos de la planta.
3. Jarabe: Vierte la infusión colada en una olla y añade el azúcar o la miel. Calienta a fuego lento, removiendo constantemente, hasta que el azúcar o la miel se disuelvan por completo y el líquido se reduzca ligeramente, adquiriendo una consistencia de jarabe.
4. Conservación: Si deseas prolongar la conservación del jarabe, añade el zumo de limón y hierve durante unos minutos más.
5. Envasado: Vierte el jarabe en frascos de vidrio esterilizados y cierra herméticamente.

Cómo tomarlo:

• La dosis tradicional suele ser de 2-3 cucharadas al día, preferiblemente fuera de las comidas.
• Se puede tomar solo o diluido en agua tibia.

Contraindicaciones de la pulmonaria

Como sucede con muchas plantas medicinales, no se recomienda su utilización durante el embarazo por riesgos o porque su análisis médico al respecto es insuficiente. Aunque no es una planta abortiva, se debería consultar al médico antes de consumirla.

No se recomienda en absoluto su consumo a las personas que padezcan problemas de hígado severos (como la cirrosis, por ejemplo), ya que esta planta podría causar irritación en el órgano dañado. 

A pesar de su uso tradicional, la pulmonaria presenta algunas contraindicaciones y precauciones que es importante tener en cuenta:

Contraindicaciones:

• Embarazo y lactancia:
  • No se recomienda el consumo de pulmonaria durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de estudios que garanticen su seguridad en estas etapas.
• Hipersensibilidad:
  • Personas con alergia conocida a plantas de la familia Boraginaceae deben evitar la pulmonaria, ya que podrían experimentar reacciones alérgicas.
• Enfermedades hepáticas:
  • La pulmonaria contiene alcaloides pirrolizidínicos, que en grandes cantidades pueden ser tóxicos para el hígado. Por lo tanto, personas con enfermedades hepáticas deben evitar su consumo.

Precauciones:

• Interacciones medicamentosas:
  • La pulmonaria puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes. Por lo tanto, es importante informar a su médico si está tomando pulmonaria o planea hacerlo.
• Uso prolongado:
  • No se recomienda el uso prolongado de pulmonaria debido a la posible acumulación de alcaloides pirrolizidínicos en el organismo.
• Niños pequeños:
  • No se recomienda la administración de pulmonaria a niños pequeños.

Efectos secundarios:

• En algunas personas, la pulmonaria puede causar efectos secundarios leves, como náuseas, vómitos o diarrea.

Recomendaciones:

• Siempre consulte a un profesional de la salud antes de usar pulmonaria, especialmente si tiene alguna condición médica preexistente o está tomando medicamentos.
• No exceda las dosis recomendadas.
• Si experimenta cualquier efecto secundario, suspenda el uso de pulmonaria y consulte a su médico.

Pero por lo demás, es una planta bastante segura. Solamente nos queda preguntarte si ya conocías las propiedades de la pulmonaria y para qué sirve ¿Tienes experiencias usándola?

Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las plantas medicinales.

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos.

Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.