Salud natural

Conoce todos esos remedios naturales, recursos de limpieza sin tóxicos y cientos de ideas para el cuidado de tu salud de manera natural, sostenible, limpia y sin efectos adversos.

Alzheimer: Tratamientos naturales para apoyar la salud cerebral

La enfermedad de Alzheimer es una forma de demencia que puede privar a las personas de la capacidad de pensar con claridad, realizar tareas cotidianas y, en última instancia, recordar quiénes son. Debido a que es una enfermedad tan devastadora, y dado que los tratamientos convencionales no lograron una cura, siempre hay que estar viendo […]

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Semillas de chía y sus usos, beneficios, propiedades y contraindicaciones

Las semillas de chía son una enorme fuente nutricional porque contiene un buen puñado de vitaminas y minerales. Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más. Te contamos cómo introducir este alimento en tu dieta y así beneficiarte de todas las propiedades

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Ácaros del polvo: 9 maneras naturales de deshacerse de ellos

Alergia a los ácaros del polvo: qué hacer ¿Sufre de la picazón por alergia a los ácaros del polvo? Aprenda cómo puede eliminar estos pequeños bichos utilizando nueve remedios caseros sencillos. Es bastante sencillo eliminar los ácaros del polvo. Veamos primero si tu problema son estos. ¿Qué son los ácaros del polvo? ¿Son visibles? Los

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Aceite de Krill: qué es y para qué sirve. Propiedades y beneficios

El aceite de krill es uno de los suplementos más valorados en la actualidad por profesionales de la nutrición gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Este tipo de aceite es extraído de pequeños crustáceos que viven en los mares que lindan con la Antártida, esos mismos que comen las grandes ballenas, ya que como ellas

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13 Beneficios de tomar té rooibos a diario

Los beneficios para la salud del té rooibos rojo incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza, insomnio, asma, eccema, debilidad ósea, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro. Este té es absolutamente libre de contenido de cafeína y también es bajo en taninos. Beberlo puede aliviar los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma y otras afecciones relacionadas. También aumenta el sistema inmunitario. ¿Que es el té

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La influencia de los ritmos circadianos en nuestra salud

¿Te has preguntado alguna vez por qué sentimos sueño cuando oscurece o por qué ciertas horas del día nos resultan más productivas? Detrás de estas experiencias cotidianas se encuentran los ritmos circadianos, esos ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que regulan innumerables funciones en nuestro organismo. Pero, ¿qué sucede cuando estos ritmos se desajustan? ¿Cómo

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