Salud natural

A todos nos ha pasado que después de una comida pesada o en épocas de estrés, nuestro sistema digestivo parece declararse en huelga. La hinchazón, las molestias o la pesadez nos llevan a buscar soluciones rápidas en la farmacia o el herbolario. Pero entre tanta oferta, ¿cómo saber realmente qué suplementos y medicamentos digestivos nos

El envejecimiento de la piel es un proceso inevitable en la vida de todo ser humano. No obstante, sí es posible cuidar la piel, de modo que se retrase la aparición de arrugas o manchas. Cada día estamos expuestos a sufrir los daños por los rayos del sol o del propio ambiente, por lo cual

En los últimos años, la industria de la estética ha visto una revolución con la tendencia de nuevas técnicas no invasivas para las microagujas facial de la piel sin cirugías. Uno de los procedimientos muy actuales y aún demandados hoy a pesar de su frecuencia son los tratamientos con microagujas faciales. Se ha vuelto muy

Alergia a los ácaros del polvo: qué hacer ¿Sufre de la picazón por alergia a los ácaros del polvo? Aprenda cómo puede eliminar estos pequeños bichos utilizando nueve remedios caseros sencillos. Es bastante sencillo eliminar los ácaros del polvo. Veamos primero si tu problema son estos. ¿Qué son los ácaros del polvo? ¿Son visibles? Los

El aceite de krill es uno de los suplementos más valorados en la actualidad por profesionales de la nutrición gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Este tipo de aceite es extraído de pequeños crustáceos que viven en los mares que lindan con la Antártida, esos mismos que comen las grandes ballenas, ya que como ellas

Vamos a hablar de los remedios caseros para la sinusitis, pero antes vamos a ver cuáles son sus causas más comunes, los tipos que hay así como los síntomas más comunes de esta dolencia que afecta al aparato respiratorio. ¿Qué es la sinusitis? La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales y nasales (seno

¿Te has preguntado alguna vez por qué sentimos sueño cuando oscurece o por qué ciertas horas del día nos resultan más productivas? Detrás de estas experiencias cotidianas se encuentran los ritmos circadianos, esos ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que regulan innumerables funciones en nuestro organismo. Pero, ¿qué sucede cuando estos ritmos se desajustan? ¿Cómo