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Qué es y para qué sirve la fibra Los alimentos con fibra son importantes, ya que este nutriente es una parte destacada de los mismos. Está compuesto de polisacáridos y lignina, y tiene una función primordial en la salud digestiva, sobre todo para la defecación, además de favorecer la flora intestinal y sus microorganismos. Beneficios […]
Alimentos con fibra. Qué es y para qué sirve la fibra en la dieta Read More »
La levadura de arroz rojo o levadura roja de arroz, es un suplemento dietético que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus posibles beneficios para la salud cardiovascular. Se deriva de la fermentación del arroz con una cepa de levadura llamada Monascus purpureus. A medida que esta levadura fermenta el arroz, produce
Levadura de arroz rojo: Beneficios, Usos Medicinales, Peligros y Contraindicaciones Read More »
Qué es el magnesio El magnesio es un mineral que está presente en la tierra y en los seres vivos. Es el octavo elemento más abundante en el universo según el Servicio Geológico de los Estados Unidos. En el planeta Tierra, el magnesio se encuentra tanto en la corteza como en el manto; también es
La dieta mediterránea ha demostrado ser una de las mejores formas de comer. Esta dieta asegura una vida más sana y larga, gracias a su componente principal, el aceite de oliva. Las personas que viven en la región mediterránea son algunas de las más sanas y longevas del mundo. El aceite de oliva proporciona muchos
Beneficios del aceite de oliva, AOVE para nuestro cerebro Read More »
El estreñimiento es muy común en adultos, tanto hombres como mujeres, pero también en niños y bebés. Aquí dejamos algunos remedios caseros para el estreñimiento provenientes de fuentes naturales, efectivos y saludables para tratar este problema. Remedios caseros para el estreñimiento en adultos Aunque pueden haber diferentes motivos para el estreñimiento, el más común está
Remedios caseros y naturales para el estreñimiento Read More »
La mayoría de las personas han escuchado hablar sobre la levadura de cerveza, sobre las propiedades nutricionales y la cantidad de beneficios para la salud que se esconden detrás de la ingesta moderada de este producto. Ya sea para el pelo, las uñas, la piel o la salud en general. Sin embargo, lo que no
La adquisición de un audífono por parte de una persona con carencias auditivas generalmente aumenta su calidad de vida de una manera notable. Pese a la reticencia inicial que pueda tener una persona con problemas auditivos una vez ha tomado la decisión de utilizar un audífono los beneficios tardan poco en verse. Sin embargo, una
¿Qué factores debo tener en cuenta a la hora de comprar un audífono? Read More »
Cómo aliviar el dolor de garganta con medicamentos naturales El dolor de garganta es un malestar que suele atacarnos cuando la gripe toca a nuestra puerta o cuando existe algún problema en nuestras amígdalas; aunque es realmente fastidioso, lo bueno es que existen muchísimos remedios naturales que pueden ayudarnos a eliminar esta dolencia. Lo mejor
Un protector solar natural hecho en casa nos brinda la mejor protección de la piel, el órgano más grande del cuerpo. Ya que por desgracia, muchos de los protectores solares que se venden están llenos de productos químicos nocivos que hasta podrían ocasionar aquello de lo que se supone intentan protegernos, enfermedades de la piel. Otro tema es que
Si llegaste hasta aquí es porque te estás preguntando cómo quitar las llagas o aftas naturalmente. Para ello hemos hecho una lista con remedios caseros para las llagas tanto en la lengua como en la garganta. Se trata de un problema muy común con causas de lo más diversas. Remedios caseros para las llagas en
Remedios caseros para las llagas: cómo curarlas naturalmente Read More »
