El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa para analgésicos y antiinflamatorios, entre otros.
Hay varias maneras de beneficiarse del jengibre: en la alimentación, en ensaladas, rehogados o cocidos; podemos usar el jengibre fresco, rallado; en tés, únicamente jengibre o en conjunto con otras hierbas de curación; en tintura y hasta en cápsulas.
El jengibre es un tubérculo de gran poder curativo indicado, especialmente, para mejorar nuestro sistema inmunitario.
Con el aceite de jengibre casero podemos sustituir cualquier remedio común para los dolores reumáticos u otros, con el beneficio adicional de no tener contraindicaciones ni efectos secundarios adversos.
Usos del aceite de jengibre
Entre las diversas formas de uso del jengibre, el aceite de jengibre se puede utilizar para:
● dolores reumáticos y musculares
● problemas circulatorios
● problemas digestivos
Podemos encontrar recetas también para aprovechar esta raíz en la web: https://www.jengibre.eu/.
Cómo se usa el aceite de jengibre
La forma de emplear el aceite de jengibre dependerá de la dolencia que queramos tratar.
● Para aumentar la energía, revitalizar la mente y el cuerpo, se deben tomar de 2 a 3 gotas diariamente en un poco de agua tibia
● Para aliviar la artritis, los dolores de espalda, los dolores musculares y las derivadas de la deficiencia circulatoria (por ejemplo, dolor en las piernas y pies), utilizar de 2 a 3 gotas y aplicar masajeando en la zona adolorida.
● Para calmar los dolores de vientre, en caso de gases, cólicos o diarrea, utilice 1 gota de aceite de jengibre, aplicado directamente sobre el bajo vientre, y haga masajes circulares en el sentido de las agujas del reloj
● Para calmar los dolores de garganta, sinusitis o rinitis, haga inhalación con agua pura mezclada con 1 a 2 gotas de aceite.
Dolencias que se pueden tratar con aceite de jengibre
Con el aceite de jengibre se puede tratar cualquier proceso inflamatorio (interno o externo) o digestivo, así como infecciones, pues el aceite de jengibre tiene acción antiséptica, antiinflamatoria, analgésica y expectorante.
● Estómago e intestino – dispepsia, espasmos, cólicos, flatulencia e indigestión. El uso del aceite de jengibre también es adecuado para aquellos que necesitan aumentar de peso, pues ayuda a despertar el apetito.
● Cómo desintoxicante – si se siente intoxicado después de una comida pesada, o en la intoxicación alimentaria de origen bacteriano.
● Para tratar las estrías – por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el aceite de jengibre es adecuado para el tratamiento de la piel lesionada, cicatrices con queloides, problemas circulatorios de los fluidos que originan estrías y, se puede mezclar con aceite de coco para conseguir mejores resultados.
● En problemas respiratorios – el aceite de jengibre se indica en caso de tos, disnea, resfriado, gripe y asma, ya que actúa como expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías aéreas.
● En el alivio del dolor – el efecto analgésico del aceite de jengibre es resultado de la reducción de las prostaglandinas, que activan los procesos dolorosos de origen inflamatorio.
● Para los problemas cardíacos – el uso del aceite de jengibre es un buen coadyuvante en los tratamientos preventivos de arteriosclerosis, trombosis y niveles elevados de colesterol. En este caso, a la acción antiinflamatoria se añade la metabolización de las grasas y destrucción de las placas de colesterol acumulado.
● Para tratar la hipertensión arterial – el consumo frecuente del aceite de jengibre en pequeñas dosis es coadyuvante en el tratamiento preventivo de la hipertensión.
¿Cómo se prepara el aceite de jengibre?
Ingredientes:
- Un jengibre entero, lo más fresco posible.
- 200 ml de aceite de oliva virgen extra.
- Un rallador.
- Un recipiente resistente al calor.
Preparación:
Debemos lavar bien el jengibre fresco, sin quitar la piel, luego se deja secar.
Colocamos el aceite de oliva en el recipiente que va al horno y a medida que rallamos la raíz, la vamos mezclando bien con el aceite.
Calentamos el horno a unos 65 °C y luego dejamos la preparación dentro durante 2 horas con el horno encendido manteniendo esta temperatura de forma constante.
Por último dejamos enfriar y colamos con un colador de tela para quitar todos los pedazos del tubérculo.
Estaría listo para envasar y usar.
Cómo conservar el aceite de Jengibre.
Debemos guardar este aceite de jengibre en una botella de vidrio bien cerrada, en lugar fresco y seco, la duración será de aproximadamente unos 6 meses.
Hola buenas noches cuantas gotas recomienda para hacer tés para la gripe o dolor de garganta y con que otras plantas se puede utilizar como por decir manzanilla limon y miel para la gripe y la garganta cuántas gotas me recomienda gracias
SE PUEDE HACER TAMBIEN CON LA CANELA Y. EL ROMERO?
Hola, queria saber si lo puedo hacer con jengibre en polvo?
Saludos
Hola el genjibre me sirve para que me salga y creca el cabello?
excelente la preparacion del aceite de jengibre. y su consumo en te muy bueno gracias por la informacion
Hola, me gustaría saber si se puede hacer una crema con jengibre para hacer masaje en las piernas a mi madre que tiene trombosis. He leído que el jengibre también deshace los trombos porque aumenta la circulación.
Buenos días:
Yo vi un video de you tube de como hacer el aceite de jengibre para el cabello. lo hice con aceite de girasol. muy rico olor me quedo el aceite
https://www.youtube.com/watch?v=pLHaS-F9Qtw
No sabia que se podía utilizar para muchas otras cosa
hola en base a la misma receta, alguien sabe cuantas gotas se pueden consumir para calmar dolores
No es un tubérculo, es un rizoma. Ojo ahí… esa equivocación vuelve genera desconfianza sobre el artículo o al menos a mi… saludos
Se puede hacer en el fuego o tiene que ser en el micro necesariamente
Me encanto el articulo lo hare, consulta al hacerlo con aceite de oliva? De igual manera se puede anadir aceite de coco?
Hola! Gracias por la información, me gustaría saber si se puede hacer el aceite con jengibre en polvo ya que donde vivo no se consigue muy fácil el fresco… Gracias!
Saludo y bendiciones.
Soy de Jayuya, Puerto Rico y hoy mientras mi esposo talaba en la finca encontró mucho jengibre amargo. Es muy molestoso para las otras plantas ya que sus raíces crecen mucho.
Está tratando de sacarlo pero vi su información y me gusto. Aparte de aceite, qué mas podemos hacer?
Y como se aplica para hacer crecer el cabello
Hola, me encantó tu receta jjjjjj, del aceite. Una pregunta ese mismo realizado así, se puede poner también en el cuerpo o al ser oliva es para comer,?
Si se puede poner en forma topica sin problema alguno.
Hola.disculpa.el hacer el aceite ocupando el.calor es para maxificar la planta y q no se eche a perder ???
Se.puede hacer el de canela y romero de la misma forma???
Yo he intentado dejar macerar creo q haci se dice pero el de romero se contamina .
Espero me puedas orientar
Gracias
Hola Sonia me gustaría charlar con vos….soy de Argentina….Te dejo mi mail….maritenic0064@hotmail.com . Abrazo
Hola Gracias muy buen articulo, en mi pais Venezuela no es accesible el aceite de Oliva debes conocer nuestra situacion actual……puedo usar otro aceite mas economico de Maiz, o soya ?
Hola Sonia la respuesta es si ya que el aceite en este caso es más bien un vehículo, lo mejor seria el de maíz o girasol.
Excelente su explicación y muy provechosa. Gracias
El aceite no importa cual uses lo que pasa con el aceite de oliva es que es más puro. Por tal motivo es que se recomienda. Pero te serviría cualquier otro. Saludos desde Puerto Rico. ✌
Excelente me encanto este articulo.
Hola, yo tengo fibromialgia, ayudaría al dolor???
Lo puedo hacer en tabletas
Hola. Se deja las 2 horas a 150 grados o se apaga y luego metemos al horno y lo dejamos las 2 hs? Gracias
Perdón hubo un error, la temperatura es de unos 65 grados celsius o el mínimo que de el horno, con el horno encendido.
Hace poco que descubrí estas cosas. Ahora me siento mejor, en casa nos sentimos mejor y además, tomamos menos medicamentos. Con personas como tú, da gusto aprender