Qué es la zarzaparrilla
La zarzaparrilla es un arbusto que se encuentra en Europa, Asia y parte de África cuyo nombre científico es Smilax aspera. En la península ibérica se la llama también como zarza morisca.
Su popularización se debe tanto a la famosa bebida de zarzaparrilla, una bebida gaseosa popular y muy barata, actualmente olvidada, pero sobre todo por sus propiedades medicinales.
Para su uso terapéutico se utiliza, sobre todo, su raíz, con la cual se hacen las infusiones y los extractos y concentrados en gotas.
Propiedades de la zarzaparrilla o Smilax aspera
La zarzaparrilla por sus propiedades medicinales se utiliza para combatir diversas dolencias. Por ejemplo, desde tiempos inmemorables se utiliza para tratar afecciones cutáneas como los eccemas, la psoriasis o picores de la piel, así como acné, forúnculos, etcétera.
Se dice que antiguamente era una planta que se utilizaba para combatir enfermedades cutáneas terribles como la lepra.
Debido al contenido de saponinas, las propiedades diuréticas y depurativas de la zarzaparrilla se utilizan para tratar el reumatismo, el exceso de ácido úrico en la sangre conocido como gota y la artritis.
También la Smilax aspera es muy utilizada para depurar el organismo de sustancias tóxicas o toxinas normales en general.
Tiene propiedades hepatoprotectoras y digestivas, así como para depurar el riñón y la vejiga. En ocasiones ha demostrado ser efectiva para mejorar algunos síntomas de la gripe, como catarros y tos, debido a la capacidad de eliminar toxinas.
Además de las saponinas ya nombradas, otros de los principios activos de esta planta son los taninos, los glucósidos y los fitoesteroles.
Además es una planta rica en minerales como el hierro, el selenio, potasio, sodio, calcio, fósforo y magnesio, entre otros.
Preparar infusión de zarzaparrilla
Al ser una raíz la infusión de zarzaparrilla se realiza de forma ligeramente diferente que las infusiones a base de hojas de plantas medicinales. En este caso, se debe hervir durante dos minutos y luego dejar reposar unos 10, con tapa. Se cuela y se deja enfriar un poco. Es mucho más efectiva si se bebe en ayunas, aunque no es imprescindible.
Se pueden tomar dos tazas al día y la proporción es de una cucharada de raíz por cada 250 cl de agua.
Zarzaparrilla en bebida
La bebida de zarzaparrilla se popularizó en España a finales de los años 50, cuando los westerns se comenzaron a doblar al español. En muchas escenas se podía ver a un cowboy entrando en una taberna en el medio del desierto y pidiendo “camarero, póngame una zarzaparrilla”.
De hecho las versiones de esas películas que aún guardan los mismos doblajes se pueden ver con esa expresión.
En esa misma época aparecía la Zarzaparrilla 1001, una marca de gaseosa a base de Smilax aspera y cola que competía directamente con el gigante de los refrescos estadounidenses.
En la actualidad la bebida de zarzaparrilla quedó en el olvido, casi como algo anecdótico, pero fue una bebida muy consumida durante décadas.
buen dia hermano soy de Venezuela, quería saber si cura el hígado graso y como tomarla y prepararla. exelente pagina
Hola Luciano, el higado graso suele ser una enfermedad cronica por lo que no tiene una cura en si pero se puede mantener estable, con ejercicio, dieta rigurosa y por supuesto hay suplementos y plantas que ayudan siendo esta una de ellas, también el boldo y la cúrcuma entre otras.
Sirve la zarzaparilla para disminución nuir el colesterol
Ayuda gracias a que es un depurativo de la sangre pero hay mejores opciones pasate por mi artículo sobre el colesterol si queres ver más opciones https://ecocosas.com/salud-natural/regular-el-colesterol/ un abrazo
Hola mi experiencia es q tengo 31 años y sé me Broto mucho la cara, y compré ña zarzaparrilla al día Sgt fueron desapareciendo. Mis granito y cólicos menstruales. LA RECOMIENDO
En Google… ja,ja,ja
sirve para la varicoceles
desde que la consumo mi pene ha crecido 3 cms, pase de 18cms a 21
Esta plantita es muy buenisima.. Tenia una problema de acne severo la tome en infusion durante 15 dias y desde el primer dia senti cambios… Muy buena ahora la tomo como. Un refresco diario….suerte consumanla
La zarzaparrilla en the sirve para retención de líquidos o infección urinaria? Gracias espero su respuesta..
SI POR QUE ES DIURETICO AYUDA A ELIMINAR LIQUIDOS Y TOXINAS
Hola.
Soy de Guatemala
Quiero contarles mi experiencia de a ver tomado el agua con la raíz de zarzaparrilla. En realidad la comencé a beber por recomendación de un amigo. El echo era que padecía de muchas gripes y de mareos y ya barios doctores me habían examinado y no me aparecía nada malo, todo al parecer estaba bien en mí pero yo no me sentía bien.
Ok. comencé tomándola como agua normal cuando tenía sed, pero increíblemente dejé de padecer de los mareos y algo extraordinario es que pasé 2 años sin que me diera gripe.
La verdad es que es muy buena.. por aquí la gente la toma por múuchas cosas, por mi experiencia se la recomendé a una amiga que no se le normalizava la menstruación y con esta agua se curó y muy rapido.
Es maravillosa y lo mejor es que en mi parcela hay y solo es de ir a arrancarla y listo.
Se las recomiendo ayuda mucho para muchas enfermedades, en realidad yo no soy medico pero creo que lo que hace es limpiar la sangre y desentoxicar el cuerpo y con eso basta.
Saludos
Muy buenas noches, podrían pasarme la receta para la preparación, muchas gracias!!!!
Hola
Enhorabuena por la pagina
¿puede poner como usarla para personas con psoriaris?
Gracias y enhorabuena
Hola que exelente información ya que hay muy poca, mi madre prepara una deliciosa zarzaparrilla casera natural es mejor que los refrescos de cola ahora entiendo porque no se populariza no le conviene a las refresqueras muchas gracias excelente información
buenos dias que linda info realmente es bueno para el acne? tento en tintura madre pero no se cuanto tomar o como utilizarla pq estoy amamantando y no se si tiene alguna contraindicacion, espero info si es posible muchas gracias @raumanie.
hola esta planta se puede consumir por enfermos con cirrosis hepatica?
HOLA, YO COMPRO UN JARABE DE ZARZAPARRILLA EN UNA TIENDA NATURISTA Y SE LO DOY A MI HIJO Y SE LE QUITAN LOS BARROS Y ESPINILLAS, LOS SECA, Y A MI AVUELO LE QUITA UNA ALERGIA TIPO PSORIASIS QUE NO LE CALMA CON BADA MAS.
Las publicaciones son extraordinarias. Adelante
¿Donde puedo conseguir la planta, o semillas, de Zarzaparrilla?.
En una herboristería
Hola Miguel, desconozco en que pais estas, pero es una planta muy adaptativa y fácil de encontrar tolera bien el frio y varios tipos de suelos pregunta en los viveros de plantas de tu zona seguro tienen o saben donde puedes conseguir.