Ginkgo Biloba: para qué sirve. Propiedades y beneficios

Ginkgo Biloba, Qué es, sus propiedades, beneficios, cómo se usa y sus contraindicaciones

El ginkgo biloba es un árbol muy popular, cuyas hojas son un remedio natural muy eficaz para luchar en contra de los trastornos circulatorios que se asocian al envejecimiento.

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Es una de las especies arbóreas vivas más antiguas del mundo, y tiene una larga historia en la medicina tradicional china. A los miembros de la antigua corte real se les daba nueces de Ginkgo por senilidad. Otros usos históricos del Ginkgo son para tratar desde enfermedades respiratorias como el asma y la bronquitis hasta los trastornos renales y vesiculares.

Qué es el Ginkgo biloba y para qué sirve

Las propiedades del Ginkgo biloba hacen que este árbol sea muy apreciado por sus capacidades herbolarias para prevenir enfermedades asociadas con el envejecimiento.

Aunque muchas personas opinan que se exagera sobre el potencial de este árbol, la realidad es que no son pocas las voces que consideran al Ginkgo como una planta prodigiosa para la salud de las personas de tercera edad.

El Ginkgo biloba posee un porte majestuoso, de aproximadamente 30 metros de promedio, su copa es cónica o piramidal. La corteza suele ser de color gris y las hojas son verde claro, su forma es de abanico o lobuladas y hendidas con algunos surcos paralelos.

En raras ocasiones, el árbol florece con flores masculinas y femeninas. Las primeras suelen nacer junto a las hojas, son amarillas y cuelgan en grupos hermosos y muy tupidos.

Las féminas son del tamaño de una bellota, apenas tienen 1 cm de ancho, son rojizas y nacen solas, se ubican en la punta de un largo pedúnculo. Cuando el verano finaliza, las flores se hinchan y dan frutos.

Los suplementos que contienen alto nivel de extracto de ginkgo pueden encontrarse en parafarmacias y herbolarios; incluso, en las estanterías de las farmacias convencionales también se encuentran estos productos. Además forma parte de otros medicamentos.

Un buen ejemplo de esto, es el Tanakene, un remedio muy recomendado por los neurólogos para luchar con los síntomas funcionales por insuficiencia cerebral, tales como cefaleas, vértigos, desorientación, cambios de carácter o secuelas de accidente coronarios.

A pesar de que el Ginkgo biloba es un árbol que aporta muchísimos beneficios al organismo, lo cierto es que representa una gran controversia en el mundo científico. En muchos foros, es presentado como el mejor remedio natural para enfrentar los trastornos circulatorios que se asocian al envejecimiento.

Sin embargo, en otros ámbitos suele ser observado con cierto escepticismo por las atribuciones que se asocian con su utilidad en las enfermedades degenerativas que demandan pruebas concretas acerca de su verdadera eficacia.

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Propiedades del Ginkgo Biloba

Las hojas del ginkgo, además de ser muy hermosas están repletas de fitosteroles, lactinas terpénicas y flavonas.

Y cuentan con efectos venotónicos actuando como perfectas vasodilatdores periféricas, neuroprotectoras, antiagregante plaquetario, diurético, antioxidante y antihemorroidal.

Beneficios del Ginkgo Biloba

Los beneficios del Ginkgo Biloba son multipleas. esta planta se usa en tratamientos de incontinencia urinaria, inflamación de la vejiga, enuresis infantil, candidiasis vaginal, y en ocasiones también como tónico renal.

Sus hojas son ideales para tratar los dolores por circulación, los problemas de la piel y las inflamaciones reumáticas.

En China, utilizan las semillas de este árbol para tratar los ataques asmáticos, la bronquitis y la flema. Esto se debe a que es un excelente antialérgico y expectorante natural.

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El Ginkgo biloba es una de las plantas más usada en fitoterapia para curar trastornos que se asocien a la circulación de la sangre en el cerebro, sin embargo, no todos los casos cuentan con una verdadera unanimidad científica con respecto a sus beneficios.

Ansiedad

El ginkgo puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad. Un estudio publicado en el Journal of Psychiatric Research, encontró que las personas con trastorno de ansiedad generalizada que tomaron un extracto de esta planta experimentaron un mejor alivio de la ansiedad que aquellos que tomaron un placebo.

Sin embargo, las personas que toman Xanax para la ansiedad no deben usar ginkgo, porque las propiedades del ginkgo pueden reducir la efectividad del medicamento, además de interactuar negativamente con el mismo.

Glaucoma

Un pequeño estudio observó mejorías en la visión de las personas con glaucoma que tomaron 120 miligramos al día de ginkgo durante un período de 8 semanas. Algunos estudios también han sugerido que el ginkgo puede ayudar a las personas con degeneración macular a mantener la vista por más tiempo.

Enfermedad de Raynaud

En otro estudio sobre la enfermedad de Raynaud, las personas con enfermedad de Raynaud que tomaron ginkgo durante 10 semanas experimentaron menos síntomas que las que tomaron un placebo.

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Aumento de la memoria, demencia y Alzheimer

Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMM) «el Ginkgo es ampliamente utilizado en Europa para tratar la demencia». Los médicos comenzaron a usarlo porque pensaban que mejoraba el flujo sanguíneo al cerebro, pero estudios más recientes indican que tiene una función protectora de las neuronas siendo especialmente útil para retrasar o disminuir el riesgo de Alzheimer.

Existe alguna evidencia que indica que el ginkgo puede ayudar a las personas con demencia, aunque se requieren más estudios para confirmarlo.

Los beneficios del Ginkgo biloba en este ámbito incluyen:

  • Mejora del pensamiento y la memoria
  • Mejora del comportamiento social
  • Mejor capacidad para realizar las tareas cotidianas

Un estudio encontró que un extracto de ginkgo biloba, conocido como EGb 761, fue clínicamente efectivo en el tratamiento de la demencia asociada al Alzheimer.

Otras investigaciones publicadas en JAMA, concluyeron de manera similar que EGb 761 era seguro de usar y posiblemente efectivo para estabilizar y posiblemente mejorar el funcionamiento cognitivo y social de los pacientes con demencia.

Los investigadores creen que mejora la función cognitiva porque promueve una buena circulación sanguínea en el cerebro y protege el cerebro y otras partes del daño neuronal.

Sin embargo, otras investigaciones sugieren que el Ginkgo Biloba podría no mejorar la memoria entre las personas que están sanas.

Otros usos de esta planta

  • Problemas de pesadez y mala circulación en las piernas y pies, el Ginkgo Biloba es el remedio ideal. Prepara una mezcla con partes iguales de hojas de Ginkgo, hamamelis, vid roja y castaño de indias. Agrega 3 cucharadas de la mezcla por cada litro de agua. Hierve dos minutos, deja reposar y vierte la infusión en un balde para que pongas a descansar tus pies durante 15 o 20 minutos.
  • Varices, hemorroides y calambres por insuficiencia venosa, todo puede ser curado con esta maravillosa planta. Para utilizarla debes mezclar partes iguales de rusco, ciprés, hamamelis y ginkgo; a dicha mezcla tienes que añadirle medio litro de agua, deja infusionar durante unos minutos y, finalmente, toma la infusión 2 o 3 veces al día antes de cada comida. Si lo deseas, puedes agregarle un poco de edulcorante.
  • La migraña y la sensación de pesadez en la cabeza también puede curarse con el ginkgo. Para realizar la mezcla, debes juntar partes iguales de betónica, ginkgo, matricaria, pasiflora y anís estrellado para darle un sabor, puesto que la fórmula es un poco amarga.
  • La claudicación intermitente y la insuficiencia cerebral puede equilibrarse con las gotas vasodilatadoras que se preparan con el extracto de ginkgo espino albar y ajo; tomar tres dosis diarias con un poco de agua y zumo de frutas.
  • Finalmente, el ginkgo puede fortalecer la capacidad de concentración y la memoria; el preparado debe contener partes iguales de centella asiática, romero, eleuterococo y hojas de Ginkgo, luego, la mezcla se hierve y se ingiere una o dos veces al día en ayunas.
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Estas son recetas para obtener el mejor resultado posible cuando usamos las hojas secas de la planta, pero para obtener mejores resultados es recomendado comprar un extracto titulado de la planta.

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Contraindicaciones del Ginkgo biloba

Si se toman las dosis adecuadas de Ginkgo biloba, no existen efectos secundarios pero hay algunas contraindicaciones a tener presente. Antes de comenzar un tratamiento prolongado con la planta, es preciso tener absolutamente toda la información que concierne al tema.

De esta manera, es importante que busques los consejos de un médico especialista, en caso de que quieras utilizar el Ginkgo biloba en situaciones de pérdidas cognitivas o en personas de la tercera edad.

También debes tener en cuenta que el Ginkgo está prohibido por vía interna en los siguientes casos: mujeres embarazas, lactantes, pacientes con sangrado frecuente, si tomas alguna medicina anticoagulante, personas con ataques epilépticos o que han padecido de confusiones.

Por otro lado, han aparecido distintos efectos adversos que se manifiesta tras el consumo de dosis excesivas o inapropiadas, las cuales incluyen vértigos, cefaleas, alteraciones gástricas e irritaciones cutáneas.

En cuanto a las interacciones indeseadas que pueden presenciarse, es importante tomar en cuenta que no puede combinarse con los siguientes medicamentos:

  • Aspirina, warfarina y otros anticoagulantes.
  • Medicinas hepáticas.
  • IMAO, sertralina, fluoxetina, entre otras.

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.

21 comentarios en “Ginkgo Biloba, Qué es, sus propiedades, beneficios, cómo se usa y sus contraindicaciones”

  1. Miriam

    Hola! Yo compré un arbol de ginko biloba para mi jardin en un vivero me gustaría saber que de que forma podría incluirlo en mi dieta, infusión, especias,.. me podríais dar algo más de información sobre el tema? Porque preferiría algo natural en lugar de complementos o cosas más «quimicas».

  2. Mercedes

    Hola! para hacer la infusión las hojas son las amarillas , las verdes o es indistinto? cual es la relacion hoja agua para preparar la infusón?

  3. Florencia

    Buenas noche e leido que es bueno para los mareos.?? Pero que pasa si yo tomó medicacion para tioides y pastilas para la ansiedad y depresion?

    1. Raul Mannise

      Creo que deberías verlo con las personas que te están tratando al igual existe ya algúna interacción entre la medicación que tomas que causa los mareos, antes de tomar nada hay que ver de donde vienen esos mareos.

  4. Aylin

    Hola yo soy con epilepsia y hoy mi nutricionista me ha dado una pastilla de gingo biloba es negra.. luego yo mira por internet que pone que puede causar convulsiones .. es cierto eso..

    1. Raul Mannise

      Hola, si como veras yo mismo lo puse en las contrindicaciones, es que hay un par de estudios donde se detecto un aumento en frecuencia y potencia de las crisis epilépticas en gente que consumió el gingko, te pongo uno de ellos https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11742783, lo que si te puedo recomendar por que en serio que he visto que le funciona a muchos epilépticos es el aceite de cbd o tintura de cannabis (debe ser del medicinal con alto contenido de CBD) cualquier duda me preguntas, un abrazo gignate puede ser por mail tambien a [email protected]

  5. me encanto esta nota. Sabia q era un arbol muy medicinal pero no sabia su nombre , veerre si lo consigo en algun vivero . atte

  6. Hola!! La tintura madre de gingo biloba tiene las mismas propiedades??

    1. Raul Mannise

      si es otra forma de usar las tinturas madres son soluciones en alcohol generalmente.

    1. Raul Mannise

      No existen interacciones documentadas al menos no pude encontrarlas por lo que en principio si pero con precaución.

  7. Raluve

    Hola!!
    Tengo un ginkgo que plante yo misma cuando era pequeña hace mas de 30 años, como puedo utilizar sus hojas para infusión? Como puedo secarlas o prepararlas para utilizarlas?
    Tengo problemas de circulación y varices
    Muchas gracias

      1. julian

        hola ..las hojas de ginkgo tienen que ser verdes ? jovenes o antes de ponerse amarillas ? gracias

  8. Muchas gracias por compartir todos tus conocimientos, muy interesante todo lo publicado sobre las distintas plantas y su utilización.muchas gracias y bendiciones.Namaste.

  9. Sergio Perez

    Son increibles los secretos que guarda este árbol. Menudas las farmaceuticas que guardan sus secretos.

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