Como ya hemos hablado en otras ocasiones en Ecocosas, el matcha y más concretamente té matcha es un alimento muy beneficioso para el organismo, ya que entre otras cosas ayuda a combatir a los radicales libres, dado su alto contenido de antioxidantes contenido en sus vitaminas, además de tener propiedades hepatoprotectoras, ser muy bueno para ayudar con la salud del corazón, proteger al cerebro de los daños causados por el deterioro celular, el desgaste por la edad y por si fuera poco, es un buen aliado para las dietas de control de peso y para adelgazar.
Hoy no vamos a hablar del té sino de otras maneras de beneficiarse de las propiedades de este producto: los suplementos de Té Matcha, los cuales son utilizados para mejorar la salud de la piel y la cara, para un cabello y unas uñas más saludables y fuertes, para mejorar la salud intestinal y para el bienestar emocional.
Recordemos que el matcha es un potente cóctel de nutrientes, ya que contiene vitaminas como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K, además de minerales como el calcio, el hierro y el potasio.
Mejorar la piel
Los suplementos de matcha para mejorar la salud de la piel ayudan a desintoxicar y purificarnos desde el interior por medio de su ingesta.
El matcha contiene muchos antioxidantes, presentes en sus vitaminas (recordemos que las vitaminas A, C, E y K son las mayores fuentes de antioxidantes que podemos obtener de los alimentos y productos naturales). Además, la catequina EGCG, de la cual el matcha es el alimento que mayor concentración de la misma contiene, también es un potente antioxidante.
Este nutriente ayuda a retrasar la oxidación celular y por ende ayuda a contrarrestar el proceso de envejecimiento. Asimismo ayuda a restaurar el ADN dañado en el organismo.
Suplementos para uñas y cabello
Los suplementos de matcha para las uñas y el cabello son muy efectivos para reforzar y mejorar la salud del pelo, ya que la combinación de matcha y sus nutrientes con vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B12), biotina, L-Cistina y hierro ayudan a fortalecer las raíces y reducir la caída del mismo.
Con las uñas sucede lo mismo, los nutrientes nombrados son muy importantes para la salud de las uñas, su fortalecimiento y mantenimiento.
Salud intestinal
Los suplementos para la salud del intestino benefician a todo el aparato digestivo, aunque haciendo énfasis en esa zona. Al ser un prebiótico natural ayudará a mejorar la salud, mejorar el tracto, contrarrestar los problemas como gases y estreñimiento, repercutiendo además en el bienestar emocional.
Cómo se consumen los suplementos de matcha
Los suplementos se consumen con agua, preferiblemente por la mañana durante el desayuno una vez al día. Es la dosis máxima, dos cápsulas, por lo tanto es importante respetarla.
Matcha para la cara
El mejor producto de matcha es el Serum de vitamina C para la cara que contiene niacinamida de la vitamina B3, otro potente antioxidante, ascorbil fosfato de sodio y ácido cítrico, una combinación ideal para reforzar la salud de la piel, las arrugas, las manchas y además, gracias al ácido cítrico, muy útil para limpiar los poros y tratar problemas como el acné.
Posibles interacciones con medicamentos
Consumir este producto por sus propiedades nutricionales, regenerativas y restauradoras no deja de ser medicinal. Por tanto, si se está bajo un tratamiento médico con algún tipo de fármacos o se están tomando otros suplementos nutricionales o medicinales, incluso naturales, se debería consultar a un médico antes de comenzar un tratamiento con suplementos de matcha.
¿No conocías todos estos beneficios del matcha en suplementos nutricionales? ¡Pues ya estás tardando en probarlos!
Sería interesante que difundieran con algún detalle la forma de preparación de la infusión . Gracias
Hola Mario, esa información esta en nuestro artículo sobre el propio te matcha en https://ecocosas.com/salud-natural/te-de-matcha/, gracias por seguirnos y cometar, un abrazo.