Los remedios caseros para la tiroides, para las diferentes dolencias asociadas a esta glándula se diferencian dependiendo de lo que queremos tratar, por eso explicamos qué es esta glándula y su función así como las diferencias entre hipertiroidismo e hipotiroidismo, ya que son dos dolencias completamente diferentes que afectan a la misma glándula.
¿Qué es y qué hace la tiroides?
La tiroides es una glándula endocrina que se encuentra en la zona del cuello, más específicamente en la parte de delante del mismo, junto al cartílago y por encima de la tráquea.
Esta glándula es la encargada de segregar hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento de las personas, así como en regular el aumento o disminución de masa corporal y peso.
Diferencias entre hipertiroidismo e hipotiroidismo
Existen dos dolencias relacionadas con el funcionamiento de la glándulas tiroides y las hormonas tiroxina y triyodotironina que ésta segrega. Una es el hipertiroidismo y la otra el hipotiroidismo.
El hipertiroidismo es cuando la glándula segrega demasiadas hormonas y el hipotiroidismo precisamente lo contrario, cuando segrega poca.
Uno de los síntomas más comunes del hipotiroidismo es el aumento de peso, aunque no es el único. También otros como la intolerancia a las temperaturas bajas y fatiga o cansancio constante y sin motivo aparente.
Los motivos pueden ser genéticos, pero también en casos de padecimientos virales, tratamiento apara el cáncer con radioterapia o una alimentación con bajo contenido de yodo podrían afectar.
A continuación te dejamos una lista de remedios caseros para la tiroides, tratamientos naturales y alimentos que son buenos para controlar tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidsmo.
Comer alimentos ricos en selenio, efectivos remedios para la tiroides
El selenio es un mineral que según diversos estudios científicos juega un papel importante en la regulación natural de la tiroides, por lo tanto es una buena idea consumir alimentos ricos en este mineral.
Está presente en algunas carnes y pescados, también se encuentra de manera abundante en muchos alimentos de origen vegetal como la avena, el ajo, las nueces (en especial las llamadas nueces de Brasil, las semillas de calabaza, la levadura de cerveza y las judías entre otros alimentos importantes.
Consumir alimentos que estimulan la producción de esta hormona
Las semillas de lino también pueden ayudar mucho en la secreción de esta glándula y su buen funcionamiento, esto es gracias al ácido alfa-linolénico presente en ellas.
Estas semillas se pueden ingerir de muchas maneras diferentes, ya sea en el desayuno, en postres o directamente en las comidas.
Una buena forma de beneficiarte de sus propiedades y de que tu cuerpo consiga extraerlas y absorberlas como es debido, es moliéndolas. Puedes crear un gomasio a base de semillas de lino, sésamo tostado y chía.
Si no le añades sal, además de ser un condimento para platos salados, lo puedes utilizar para añadir al desayuno. Si la mezcla la creas exclusivamente para acompañar los platos salados, puedes añadir además de una pizca de sal marina, levadura de cerveza. Estarás creando un potente y nutritivo aderezo.
Remedios caseros para la tiroides. Infusiones para el hipotiroidismo
Hay algunas infusiones que pueden estimular a la glándula tiroides en la secreción de hormonas. En este caso, el del hipotiroidismo, hay algunas infusiones que pueden ayudar enormemente por sus propiedades como el diente de león, la acedera y la genciana.
La proporción y la preparación es la misma en todas ellas: una taza de agua por una cucharada de infusión. Para prepararla, hervimos el agua y la añadimos a la taza con la hierba o infusión, la tapamos con un plato pequeño y la dejamos reposar durante 10 minutos.
Remedios caseros para la tiroides con hipertiroidismo
Si el hipotiroidismo está relacionado, entre otras cosas, con la carencia de yodo, en el caso del hipertiroidismo se deben evitar o reducir el consumo alimentos ricos en este mineral como los lácteos, los pescados y mariscos, y algunos cereales como la avena y el centeno, etcétera.
Además hay algunas infusiones y zumos que nos podrían beneficiar enormemente, así como una serie de alimentos.
Infusión de menta y melisa
Consumir infusión de menta y melisa es un buen tratamiento para el hipertiroidismo. Una cucharada de melisa (o un sobre o bolsita de papel) y unas hojas de menta por cada taza de agua.
La preparación es como el resto de infusiones que no necesitan decocción. Hervimos el agua y la añadimos en el recipiente, ya sea tetera o taza, donde estén la melisa y la menta. La tapamos y dejamos reposar durante 10 minutos. Luego podemos añadir miel, melaza, panela o sirope de ágave a gusto.
Consumir alimentos ricos en bociógenos
Los bociógenos son un compuesto que se encuentra de manera natural el brócoli, el kale, la col, las coles de bruselas, el brécol, la coliflor, los rábanos y los nabos entre otras más, y ayuda a reducir los niveles de yodo en el organismo.
Batido de rábanos con limón
Licuamos los rábanos y exprimimos los limones y obtendremos esta mezcla realmente potente. Con este batido podremos contribuir a reducir la secreción de las hormonas tiroxina y triyodotironina por parte de la glándula tiroides.
Cómo desinflamar la tiroides naturalmente
Uno de los síntomas más comunes de los problemas de esta glándula es la inflamación. No se sabe a ciencia cierta los motivos de esta hinchazón, aunque a menudo aparece tras una infección de las vías respiratorias.
Las maneras que tenemos de desinflamar la tiroides naturalmente son distintos alimentos como las algas (por su alto contenido de yodo), alimentos con mucha vitamina A como los huevos y las zanahorias, y las espinacas y nueces, por el alto contenido de zinc de estos dos alimentos.
Una hierba que puede ayudar a desinflamar la tiroides de manera natural es la ashwagandha. Entre muchas de las propiedades que tiene esta planta, se le atribuye la capacidad de contrarrestar de manera efectiva el hipotiroidismo.
Estas son algunos de los recursos más efectivos que conocemos para tratar los problemas relacionados con esta glándula. ¿Conoces otros tratamientos naturales y remedios caseros para la tiroides efectivos? ¡Déjalos en los comentarios!
Buenas tardes. Mi medico me mandó análisis de TSH… tiroides en noviembre del año pasado aproximadamente me habían hecho el mismo análisis y no salió nada ahora el mes pasado dió un resultado de 8.11.
Pero no me especifico que clase de tiroides tengo. Ni ninguna clase de medicación..ni si es normal o grave ese nivel…
Desde ya muchas gracias
Es un valor elevado en sí, el normal va aprox. de 0.5 a 5, ahora esto no quiere decir más que eso que está elevada la hormona, hay que ver toda tu historia clínica y que otros síntomas puedas tener obviamente apuntaría a un hipertiroidismo, pero hay que analizar mucho más, de hecho debería darte pase con endocrino.
HOLA TENGO 34 AÑOS Y ME DETECTARON HIPERTIROIDISMO Y MI MEDICO ME QUIERE APLICAR YODO RADIACTIVO Y YO TENGO MIEDO QUE ME PUEDA PRODUCIR CÁNCER EN OTRA PARTE DE MI CUERPO, QUE HAGO POR FAVOR AYUDENME .
Lo primero es hacerle caso al médico, ya que el tratamiento que te dio es el adecuado para tu caso, es bastante efectivo y está muy documentado el yodo se toma vía oral la mayor parte de las células del cuerpo no absorben yodo, en cambio, la tiroides si por eso es tan efectivo, además se hacen los controles y se ajusta la dosis no deberías tener mucha complicación con el tratamiento, lo otro es que pides ayudas a gente que ni conoces ni sabes de su formación ni nada en mi caso diste con alguien muy formado y que sabe algo de salud, pero muchas veces por más que tengan buena voluntad hay mucha gente que contesta cosas sin saber mucho; no tengas miedo es un tratamiento muy usado y estudiado, además de bastante seguro.
tengo 32 años, me detectaron hipertiroidismo a mis 13 años, pero el doctor dijo que es muy probable que lo haya padecido desde los 8 años, ya que cuando me llevaron al doctor ya tenia muchos nódulos, tome iodo reactivo, la cual me restableció por un año pero nuevamente me regreso. actualmente tengo la glándula demasiada inflamada. tengo 3 hijos y tengo miedo de haber heredado a mis hijos mi enfermedad.
buenos dias algun alimento o planta para disminuir los nodulos en la tiroides en forma natural gracias
Hola, me detectaron hipertiroidismo, tengo 36 años, me recetaron TAPAZOL (metimazol tiamazo) 5mg, 1 cada 12 horas
Hace 3 dias que empece.
T3 2.51. T4 22.29. TSH 0.22
Ya y cual es la pregunta?? lo que te recetó el médico esta perfecto, mirate el artículo apoya la suplementación hormonal con una dieta acorde y todo ira de maravilla seguramente, un abrazo gigante.
Buenos días hace un mes me saque unos análisis donde indica que hay un ahumento de la hormona tiroidea y me recomendó tomar levotiroxina media tableta de 100 gr X días días el doctor me dijo que no tengo hipertiroidismo porque para tenerlo debo de tener dos hormonas alteradas pero solo esa esta .mi pregunta es la pastilla es para el tratamiento de hipotiroidismo porque el cuerpo no segrega la hormona. Y yo que la tengo elevada me ayudara a reducirla?
Primero que nada hazle la pregunta al doctor que te receto eso es lo correcto, el tiene el background de tu salud, los estudios clínicos y demás todo lo que te pueda decir en un comentario sin tener los datos etcétera sería irresponsable o simple elucubraciones por mi parte, un abrazo.
Hola soy Milton, recién me detectaron hipotiroidismo y me indicaron q no puedo consumir nada de lácteos ni brócoli ni coliflor y aquí leo q si se puede consumir.. Me gustaría saber q mismo haber.
Hola Milton, en el artículo hablamos de las dos condiciones el hipo y el hiper, la parte de alimentos bociógenos como el brocoli y la coliflor esta en la sección de remedios e indicaciones para el hipertiroidismo en tu caso al tener hipo están contraindicados, además supongo que la indicación te la dio un profesional de salud y en todo momento sin importar lo que leas en internet por favor hazle caso al profesional que te trata, ya que esto es para informarse no para diagnóstico ni indicaciones de tratamiento en todo momento se debe confiar y acudir a un profesional formado en el área, saludos
Hola me diagnosticaron hipotiroidismo hace un año me hicieron una sola vez análisis y me dieron livotiroxina 50ml x dia no me hicieron más análisis x el covid ya que el hospital de acá está avocado al covid .hace un tiempo hay veces que siento como si me apretaran el cuello días que no tomo la medicación y ando bien la verdad no sé que hacer o que puede ser si seguir tomando o no la medicación ,
Hola buenas tardes mi nombre es Adriana hace algunos años me siento mal mi mamá tiene tiroides y me llevaron al doctor, me mandó a realizar algunos estudios me dijeron que me faltaba hormona tiroides y me respetaron unas pastillas la verdad me empecé a sentir peor , baje 10 kilos me ajito de masiado ,me duele la cabeza,ya no tengo fuerzas ni para caminar pues me canso de masiado se me baja la presión y en mi cuello tengo una bola muy grande y dura ya no que hacer de viso ala contingencia no e podido ir al doctor pero me da miedo que se me aga cáncer tengo 25 años por favor si alguien sabe de algún remedio me podría informar gracias ……
Me acaban de diagnosticar hipertiroidismo con bocio difuso y muchas cosas que me recomiendan para el hipertiroidismo son malos para el bocio, he buscado mucha información y no sé qué es lo mejor.
El bocio es por la deficiencia de todo y para el hipertiroidismo debo dejar de consumir tanto todo.
Por favor ayúdame
Hola tengo bocio multinodular me indicaron puncion por razones economicas no la realice. Hay momentos q tengo el cuello super bajo pero otras muy inflamado.me indicaron eutirox de 100mg. Tengo dias sin dormir bien me canso en la noche no puedo respirar me tupo al punto q me nebulizo me da miedo como tengo el cuello super duro e inflamado. No se q hacer. El endocrino me dice q debo operarme pero no cuento con recursos economicos. Y mi hermana se opero y ahora tiene nodulos nuevamente
Mi nombre Sandra en dos meses baje 6 kilos, me pca mucho la piel y palpo la glandula en mi cuello, el batido de rabano y limon si me ayudaran?
A mi me resetaron levotiroxina de 50 mg no se si tengo hipo o hiper como se sabe ?gracias
yo tengo hipertiroidismo y mi endocrinologo me prohibio las coles y los rabanos el marisco yo no se como dicen aqui que podemos comer todo eso.
Buenas tardes soy hipotiroidea, operada me han sacado toda la glandula , empece tomando 50mg. luego me la han ido aumentando , hasta no hace mucho estaba hipertiroidea y habia bajado mucho de peso estaba tomando 88mg, y ahora me la bajaron hace mas de 1 año a 75mg. pero no me siento del todo bien , podre volver a subir a la dosis que tomaba nates que era 88mg. el ultimo control que me hice fue en el mes 08 del 2020 hace poco y los valores son estos t4 libre(0,98) tsh(1,75) pth(43,9), estoy operada tambien de un tumor en las paratiroides hace tres años. muchas gracias
Hola tengo 23 anos sufro de hipertiroidismo .quisiera saber si alguno de los que sufren del hipertiroidismo se les ha descontrolado la tension y han tenido muchas palpitaciones en el corazon .gracias espero respuesta
Hola yo hace mas de 10 años tengo hipertiroidismo,tenia y tengo a veces palpitaciones,estuve 3 años gotitas de homeopatia para hipertiroidismo y me senti barbara hasta q un dia fui a comprar y ya no eran de venta libre necesitaba receta medica,yo he tomado tilo con manzanilla y me ha hecho muy bien salu2
Hola Carmen a mi me pasa lo mismo ,tambien me gustaria saber que plantas puedo usar.
Gracias muy buena pagina.
Buenas tardes. Mi medico me enconto tiroides aumentando en 2 meses de 5.77 a 8.03. sin especificarme que clase de tiroides tengo. Solo me mando medicamento: LIVOTHYROXIN. Mi pregunta es: que medicinas naturales o plantas puedo usar, sin saber cual clase de tiroides tengo,
Gracias por su explicacion
Y el t3 y t4 como le salieron?
Muchas gracias, me han sido muy útiles todos tus consejos.
Buenas noches osea que si puedo consumir rábanos con limón.
Para estimular la glándula mil gracias
Hola!
Tengo una duda, los rabanitos son buenos para el hipotiroidismo de Hashimoto?
y por otro lado, la infusión del diente de león se puede sustituir por la tintura?
muchas gracias!
pd. super página. me encanta!!
Hola tengo 24 años y estoy embarazada tengo hipertiroidismo y perdí mucho peso antes de mi embarazo y ya casi no puedo hablar porque siempre estoy ronca,cantaba ya no puedo hacerlo tengo mucha fastiga y dolor en el cuello y no se cómo combatir está ronquera y está incomodidad al hablar porque estoy embarazada ayuda porfavor!
Muchas gracias por compartir sus conocimientos de forma libre.
En una ocasion tuve Bocio, sin embargo mi niveles de T3,T4 y TSH siempre estuvieron normales. He leido en otras páginas que si una persona tiene Bocio debe evitar los alimentos bociógenos, sin embargo algunas pacientes del centro de salud especializado en endocrinologia (en el que me atendí) daban testimonio de la mejoría que les ocasionaba la ingesta de rábanos con mil de abeja, razón por la que también comencé a consumirlo en jugo y obtuve muy buenos beneficios.
Un fuerte abrazo.
Quisiera saber si el bocio se le desinflamo con la ingesta de rabanos y miel muchas gracias.
TODO AL REVÉS!!NO SE PUEDEN CONSUMIR ALIMENTOS BOCIÓGENOS CON PROBLEMAS DE TIROIDES,NO ENTIENDO,ASÍ ES A MEDICINA HOY DÍA,EN VEZ DE CURAR,ENFERMAN MÁS…DÓNDE ESTUDIÓ EL ESCRITOR???ACASO NO SABEN QUE POR ESO SE LLAMAN ASÍ ÉSTOS ALIMENTOS??PORQUE PUEDEN PRODUCIR bocio,EL NOMBRE MISMO LO MENCIONA-
Estamos hablando de Hipertirodismo, los bociógenos son compuestos químicos presentes de manera natural en algunos vegetales y que tienen la capacidad de bloquear la absorción y utilización del yodo. Así se frena la actividad de la glándula tiroides. Estudie en una facultad de Medicina.
Gracias por la información mi madree tiene hipertiroidisno pero el médico le digo q alimentos como brócoli y lo q mencionas ahí le hacía daño, ella también sufre de gastritis crónica.
Sufro de hipertiroidismo y mi doctor me dijo que no consuma brócoli, ni la col
No entiendo porque acabo de leer en esta página que los que padecemos de hipertiroidismo podemos comerla normal..
Hola Paola soy David no se si tengo tiroides
Siento la garganta apretada y muy débil
El cuerpo gracias
Lo primero es que tengas un diagnóstico adecuado por parte de un médico con esa información ya se puede buscar con base en saber tu problema cuáles plantas pueden ayudar al tratamiento, saludos
Yo tengo hipertiroidismo y me prohibieron gelatinas, Rabanos, lacteos, pescado, col y coliflor y aquí dice que comamos rabanos, brocoli, y leí que no se toma té de menta porque se agraba y m e da miedo de agravar mas esque ya nose sabe una señora me dijo que ella tomaba el jugo de rabano con limón pero tenía hipotiroidismo y que si le ayudo pero yo tengo hipertiroidismo por favor orienten bien
ES DE BIEN NACIDOS SER AGRADECIDOS
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN QUE DIFUNDE