Reishi o Ganoderma lucidum, el hongo de la inmortalidad

Origen del hongo reishi o Ganoderma lucidum

El Ganoderma lucidum o reishi es un hongo conocido en toda Asía desde hace milenios por sus propiedades medicinales y nutricionales. Se lo conoce como Lingzhi en China, en Japón como Reishi (que significa «hongo divino») y Mannentake («hongo de los 10.000 años» o de la inmortalidad).

En occidente se conoce tanto por Ganoderma lucidum como por reishi. En cualquier caso, siempre se trata del mismo hongo, con las mismas propiedades y beneficios para la salud y lo único que varía es el nombre. Veamos para qué sirve la Ganoderma lucidum y qué beneficios aporta.

Ganoderma: para qué sirve

Según los estudios recientes, este hongo posee más de 150 antioxidantes y fitonutrientes, un valor muy superior al de cualquier otro hongo, planta o hierba medicinal, lo que lo transforma en uno de los suplementos más perfectos que podemos encontrar en la naturaleza.

Esto mismo, precisamente, ha llevado a muchos a calificar como milagroso o como un superalimento a este hongo. Existe una mezcla de reishi, shiitake y maitake, que se comercializa en cápsulas, que contiene precisamente estos tres grandes alimentos juntos y con sus propiedades comprimidas.

Características del hongo reishi

El reishi es un hongo de forma arriñonada, cuando está al natural antes de secarse es aplanado, suave y de tonos rojizos. Crece sobre los troncos de árboles envejecidos, en los bosques subtropicales de Asia. Sus características incluso pueden variar de acuerdo a las condiciones medioambientales del lugar donde creció.

La medicina oriental utiliza y conoce sus propiedades desde hace más de 2000 años, pero en occidente recién se le conoció y comenzó a estudiarse en la década de 1980.

Tarea que no es simple, ya que posee más de 400 componentes bioactivos, todos ellos con diversas propiedades terapéuticas y nutricionales que lo convierten en una apasionante joya para los interesados en la salud y el bienestar, ya sean investigadores o simplemente, personas que buscan un equilibrio y una mejor salud, como supongo que es el caso de la mayoría de los lectores de Ecocosas.

Propiedades del reishi

Entre las propiedades del reishi a nivel medicinal cabe destacar que se lo considera como anticancerígeno debido a la gran cantidad de antioxidantes y está siendo usado como coadyuvante en el tratamiento del cáncer, con resultados sorprendentes tanto en la disminución de los tumores como en el tratamiento de los efectos colaterales derivado de la quimioterapia tradicional.

Además, es un potente antiinflamatorio. Se han aislado biocompuestos con un notable desempeño como antiinflamatorio y casi ningún efecto adverso. Sin duda algo muy a tener en cuenta, dado que uno de los problemas de los antiinflamatorios, sobre todo los fármacos, es que tienen efectos adversos para la salud.

Mejora la respuesta inmunitaria del organismo, ayudando a equilibrar todo nuestro sistema inmunológico. Esto es debido a la cantidad de principios activos que ayudan a mejorar la respuesta del propio organismo a los agentes invasores.

Se puede usar como un tratamiento un complemento anti-age o anti-envejecimiento. Esto es así gracias, una vez más, a los antioxidantes que contiene el reishi o Ganoderma lucidum, una de las propiedades destacadas del hongo. Varios laboratorios tienen en desarrollo una variedad de productos dermocosméticos usando el hongo reishi como base.

Es antibacteriano y antiviral, y de hecho el hongo Ganoderma lucidum se está experimentando para un uso mayor en los pacientes enfermos de HIV y de herpes.

Se usa cómo antihipertensivo. También sirve para mejorar la calidad del sueño.

Qué enfermedades cura el Ganoderma lucidum y sus beneficios

Se usa en el tratamiento de la Diabetes debido a que ciertos componentes del hongo incrementan los niveles de insulina en sangre y contribuyen a una reducción de la glucemia. Sin duda, otra de las propiedades del reishi que debemos destacar.

Obstrucción Arterial. Se ha visto una reducción en los síntomas de obstrucción arterial, tales como dolor de pecho y falta de aire luego de la ingesta de uno de los biocompuestos con base en el hongo reishi.

Colesterol Alto. Si bien en varios lugares se sugiere que sirve para la reducción del colesterol alto, las investigaciones realizadas hasta el momento no arrojaron resultados significativos del hongo Ganoderma en cuanto al colesterol.

Insomnio. Cómo hemos dicho, este hongo sirve para mejorar la calidad del sueño, y al mejorar la calidad del sueño evita problemas tales como el insomnio. Muchas personas se duermen, pero al poco rato se despiertan y no pueden volver a pegar ojo durante toda la noche. Por eso, el Ganoderma es un buen aliado para conciliar el sueño de forma plácida y prolongada. Por tanto puedes añadir este extracto a tu lista de remedios naturales para el insomnio.

Más información sobre los estudios actuales sobre las propiedades del hongo reishi en: Mediline – NIH

Cómo tomar reishi

El Ganoderma lucidum se debe consumir únicamente en forma de extracto. Si se lo consumo como hongo seco y en polvo por más de un mes puede ocasionar daños hepáticos severos debido a la no extracción de sus toxinas, algo que se realiza en el proceso de creación de los extractos.

Toxicidad y contraindicaciones del hongo Ganoderma Lucidum

No es recomendando el consumo de reishi ni en el embarazo ni en la lactancia. Tampoco deben consumir este hongo personas que deben operarse o se hallan sometidos a cirugía recientemente, así como personas con presión arterial baja.

También está contraindicado en pacientes con trastornos de la coagulación. Así como ven, por más que tiene muchos beneficios se ha de ser precavido con cómo se usa.

¿Dónde comprar el hongo Reishi?

En España es más conocido por hongo reishi que por ganoderma lucidum, y se puede comprar online haciendo o en herboristerías, tiendas de productos bio y parafarmacias. En América se consigue fácilmente por marketplaces o tiendas online.

Recuerden no comprar de laboratorios desconocidos o el hongo en sí deben ser extractos si no nos arriesgamos a sufrir daño hepático.

IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos.

Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.