Todo el mundo quiere tener los dientes blancos, brillantes y relucientes. El problema es que por lo general se recurre a dentífricos blanqueadores, con tratamientos o ingredientes que pueden no ser lo mejor para la salud.
Estas opciones de blanqueamiento dental son caras y consisten en productos químicos tóxicos y abrasivos. Además, existen ciertas restricciones a la hora de utilizar los métodos, como por ejemplo, no lo pueden llevar a cabo las personas con dientes sensibles, con restauraciones, con coronas, los niños menores de 16 años, etcétera.
La mejor opción si podemos es buscar asesoría con un profesional especializado.
Otros problemas de algunos tratamientos pueden ser irritación en encías, alergias, hipersensibilidad e incluso problemas gastrointestinales por la agresividad de estos métodos. Por eso intentaremos aportar nuestro grano de arena al tema y ver cómo blanquear los dientes de forma natural, cuáles son los mejores métodos.
Por fortuna hay salidas naturales y saludables para blanquear los dientes.
El mejor método es el blanqueamiento dental con cáscara de plátano o banana, no tiene abrasividad como otros blanqueadores naturales y es gratis.
Cómo blanquear los dientes con cáscara de plátano
El método es sencillo, primero nos cepillamos los dientes como hacemos normalmente, de preferencia con una pasta de dientes natural, podemos incluso preparar nuestro propio dentífrico como vimos en artículos anteriores.
Luego tomamos la piel de una banana o plátano que esté bien madura, ya que así tendrá mayor cantidad de potasio, y utilizamos la parte interior de la misma, frotándola suavemente por unos dos minutos contra los dientes.
Los minerales contenidos en la parte interior de la cáscara como magnesio, potasio y manganeso son absorbidos por los dientes y en este proceso se produce el blanqueamiento.
El procedimiento se realiza dos veces al día, preferiblemente luego de almorzar y a la noche antes de acostarnos, aumentar el número de veces por día no va a blanquear los dientes más rápido.
Diez minutos después se lavan de la forma habitual.
Otros métodos de blanqueamiento dental casero
Hay otros métodos de blanqueamiento dental casero, para conseguir unos dientes más blancos con métodos naturales, como el bicarbonato de sodio, pero la mayoría contienen algún tipo de ácido o abrasivo, lo que puede causar problemas incluso aunque el producto sea natural.
Hace poco la empresa waterpik lanzó al mercado un irrigador que incluye blanqueamiento dental que también parece efectivo.
Aceite de coco para los dientes
El aceite de coco es uno de esos ingredientes multiusos que se pueden emplear para blanquear los dientes. Este método de blanqueamiento dental en casa consiste en la utilización del aceite en cualquiera de los diferentes formatos:
- Enjuague bucal con aceite de coco
- Tiras blanqueadoras con aceite de coco
- Pasta de dientes de aceite de coco
El aceite de coco para los dientes, además de blanquear de forma natural, ayuda a la salud bucodental gracias a las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del mismo. Por lo tanto, además de blanquear los dientes, estaremos ayudando a una mejor salud.
Blanquear los dientes en casa con pasta de bicarbonato
El bicarbonato sirve para blanquear los dientes. Es un método tan sencillo como antiguo. Consta en mezclar el bicarbonato con un poco de agua, creando una pasta homogénea, que podría recordar a una pasta de dientes.
La untamos en el cepillo y nos lavamos y luego aclaramos con abundante agua. Además de blanquear los dientes con bicarbonato, este ingrediente es un buen aliado para curar los daños de la boca como pequeñas heridas, aftas o fiebres.
A tener en cuenta además del blanqueamiento de dientes
Demás esta decir, que hay que tratar de evitar malos hábitos que manchan los dientes como el cigarrillo, exceso de bebidas como el café, el té o el vino, colorantes alimentarios, demasiado flúor son cosas de las que hay que cuidarse, y recordar salvo respirar todo en exceso suele ser malo.
Por lo tanto, además del blanqueamiento de dientes, es importante evitar todas aquellas cosas que nos lo manchan, porque para nuestra salud no hay nada como la prevención.
muy buenas, después de hacerme una limpieza en el dentista, el me aconsejo que me comprase un irrigador dental y asi me evitaría tener que visitarlo jajaja.
encontré una web que me llevo a Amazon, antes de comprar el irrigador visite las farmacias de mis alrededores y centros comerciales y resulta que en Amazon son mas baratos.
os dejo la web ya que a mi me sirvió de ayuda a la hora de tener que elegir porque en Amazon no te especifica con muchos detalles.
https://mejorirrigadordental.es
Muy interesante
Mi método favorito para blanquear los dientes es el irrigador dental por ejemplo como este que es el más famoso waterpik. Tengo un tío odontólogo y me ha explicado que es absurdo querer tener los dientes super blancos ya que cada cual tiene su color y a algunos nos puede amarillear más incluso sin tener manchas de café ni tabaco. Los remedios están bien probalos, pero es mejor no obsesionarse, pero sí cepillarse y pasarse el irrigador para tener dientes sanos y bonitos, aunque no sean de top model. Es mi aportación, espero no haber sido muy pesada jaja
hola que tal, yo intente por medios de este tipo, sin embargo mi dentista me dijo que corria el riesgo de producir mucha sensibilidad en mis dientes, a diferencia de realizarlo en un ambiente controlado.
En primer lugar felicitarte por todas esas cosas geniales que compartes, andando por diferentes vertientes del ciberespacio me encontré con la permacultura, y estoy muy animado a seguir aprendiendo de este fantastico tema, creo que la información que compartes encierra la inmensa mayoría de conocimientos esenciales en cuanto a las muchas ramificaciones temáticas que surgen de la permacultura y me place personalmente hacerte un reconocimiento personal a tu trabajo. En segundo lugar quisiera saber en que lugares puedo conseguir las famosas arcillas que mencionas en tus recetas. gracias por tu atención.
Hola. Les comento mi experiencia. Antes de leer el articulo , habia aplicado bicarbonato de sodio y al ver lo de la banana, lo hice en el momento y en una vez blanqueo lindo!, quizás de seguro en las próximas veces , el bicarbonato lo salteare, porque se q quita el esmalte natural, hacerlo seguido , al igual que el limón, etc. Yo, no fumo , y tengo buenos hábitos de limpieza, pero mi odontologo me explico que con los años se transparenta mas la dentina .Y como tengo dientes muy sensibles, imposible hacerlo con el profesional. Continuare con la banana! Gracias por compartir tu articulo.
Hola, excelente tip yo personalmente ya lo he probado y me ha funcionado es muy sencillo y efectivo, yo recomiendo esta clase de remedios que son mas seguros, no como en otros sitios que recomiendan remedios con limón y otros productos que pueden ser dañinos para el esmalte.
es verdad esto de la cascara de platano?? alguien me puede decir
Buen artículo, en lo personal ya he probado la cascara de platano y me ha funcionado, así que también se la he recomendado a varios amigos y aseguran que también han conseguido buenos resultados. Pero aunque funciona esto no quiere decir que los dientes vuelven a su color natural de los dientes, pero de que ayuda a algo eso es seguro. 😀
El blanqueamiento de dientes es algo que me inquieta y me preocupa, sobretodo porque no lo consigo, te agradezco toda esta informacion que me ayudara a ponerlo en practica y empezar a ver resultados y lo mas gratificante de todo es que es de forma natural, para mi salud y mi higiene bucal. Gracias
Gracias x los consejos continua con Tu pagina, y que no tienen q hacer los q se quejan de Las faltas de ortografia?,ya mejor no critiquen y ponganse a hacer algo de provecho , hola de p.saludos
Hola Raúl. gracias por tus consejos. quería preguntarte, si la banana se frota después de lavarnos los dientes, después de frotar la cáscara, hay que volver a cepillarlos?. Te pregunto esto, porque si nos frotamos con algo que es un alimento y después no nos cepillamos los dientes, podría causar caries, no??
Gracias y un saludo!
Lo que hay que leer,,,, remedios caseros para blanquear los dientes……….El daño a los dientes es IRREVERSIBLE,, x lo q ponterte acidos frutales solo te los daña y parece mas blanco,, pero eso es por el daño al esmalte no porque te los blanquea. Luego ese daño se torna de color amarronado como todo comienzo de caries.. Está más que advertido en los foros http://www.dientesblancos.com/muro/blanquear-los-dientes-3 Veo que hay gente que por ahorrarse unos centavos es capaz de hasta sacarse las muelas ellos mismos,,,,Instrucciones x Internet mediante. XD!
Yo sinceramentre no creía en estas cosas y lo probe para verificar, y saben me blanqueó enseguida! no es broma, lo probe y al estar frotando un buen rato he sacado las manchas que tenía en los dientes y he notado una gran diferencia, lo haré todos los días ahora, se los recomiendo, si no me creen pruebenlo y me avisan 🙂
Me parecen buenas las recomendaciones. En otros casos también he visto como en esta página por ejemplo http://remedioscaserosparablanquearlosdientes.com/ hablan de probar con agua oxigenada. Por su puesto también es importante ir al dentista regularmente. Saludos!
Hola a todos solo quería dar las gracias al que dedica su tiempo y ayuda con post así y ahora deciros que yo no lo he probado aún ( eso si,estoy impaciente por probarlo).Ayer tras una reunión familiar,me fije en que mi tío tenía un color de dientes mucho más claro de lo habitual (fue fumador) y cuando le pregunte si estaba haciéndose algún tratamiento y me dijo este mismo y la verdad a el se le nota muchísimo.Yo empiezo en breve ya os contare
Y si fumas tambien funciona ? Por que dejar de fumar no es nada facil u.u
Voy hacer lo del tratamiento, pero no salgo de la duda de lavar los dientes con pasta o sin pasta y antes o después de frotar el plátano con los dientes. ¿Cuál de todas las opciones es la correcta? ¿Alguien podría sacarme de la duda? Se los agradecería si lo hicieran.
empezare hoy mismo…..
Error, la cáscara de plátano ayuda pero el mejor remedio es comer plátano, así se blanquean más rápido los dientes.
viendo tu comentario me pregunto no sera mejor frotar un pedazo del plátano en los dientes en vez de la cascara? Ya que el plátano contiene la mayor cantidad de potasio supongo sera mas rápido el blanqueamiento tu que opinas?
hola todo esto suena muy interesante , la verdad abría que intentarlo ya que no se pierde nada, lo que no me queda claro es por que no le dan tanto valor al cepillado, pienso que se debe cepillar despues del tratamiento con la cascara, y utilizar cascaras nuevas todos los dias, y tambien parece curioso que es mejor utilizar la cascara en si que extraer la pasta de la misma, gracias y saludos
Buenas a todos.
Ante todo decir que estuve leyendo el foro y mañana empiezo con el tratamiento a ver como funciona. Me sacaré una foto cuando empiece y otra a los 30 días a ver como va.
Para todos aquellos que los vi con dudas respecto al procedimiento, no se si éste será el correcto pero explican dos formas de frotarse los dientes con la cáscara y aclaran las preguntas sobre si nos hemos de cepillar los dientes antes o después de llevar a cabo el procedimiento.
Según el vídeo, a los cinco minutos de aplicarnos el plátano nos podemos cepillar y así evitar caries. Si alguien opina que no es así, que comente. Gracias
http://www.youtube.com/watch?v=eM1vZxx7EeA
provare a ver si me funciona gracias espero que si
hoy empiso fume mucho tiempo y el cigarrillo dejo huellas en mis dientes ,quiero borrarlas pero que hay que hacer tipo una pasta o de la misma cascara…gracias espero que funcione
pregunta: despues de pasar la cascara de platano por los dientes debo enjuagarme con agua?
«Todo el mundo quiere tener los dientes blancos, el problema es que la gente recurre al dentista o pastas de dientes blanqueadoras»
Precisamente el problema es ese, que las personas no recurren al odontologo. No tengo conocimiento que esta «forma natural» de blanquear los dientes funcione esto porque no hay estudios cientificos que afirmen esta teoria.
No se abusa de productos quimicos, se utilizan productos como peroxido de carbamida o peroxido de hidrogeno para aclarar las piezas dentales, esto tiene muchisimos estudios cientificos y años de utilizarse.
Las personas con sensibilidad dentaria si pueden optar por este tratamiento siempre y cuando se comience con dosis baja de estos geles de blanqueamiento.
El unico problema de las coronas es que el color no va a cambiar con un blanqueamiento, puesto que este es solo para dientes naturales, lo cual no lo convierte en una «restricccion».
La irritacion gingival y sansibilidad son efectos secundarios del tratamiento que tu odontologo sabe como resolver, porfavor no intentes estos «tratamientos para blanquear» que podrias terminar con algun problema dental mas grave que unos dientes oscuros.
La salud bucodental es importante, no te dejes engañar por remedios caseros que no a todos les servira.
Con la salud NO SE JUEGA.
Que raro, una respuesta corporativa y generando temor diciendo «con la salud no se juega». A muy pocos profesionales de la salud les preocupa realmente la salud de la población; a algunos claro que sí, pero son cada vez menos. Primero está su carrera, hacer dinero, sentirse importantes, etc.
Así que no se olviden amigos una de las premisas de esta sociedad de consumo: «Si es barato, no debe ser bueno» 🙂
Un saludo a todos
Hoy comienzo con esto..!
Seguiré todo al pie de la letra, me tomare fotos para mirar los cambios y si me funciona, las subiré..!
Saludos..!
Muchas gracias Nadia 🙂
me olvidaba luego de ello, enjuagar los dientes con el cepillo sin nada suavemente como para sacar los residuos del plátano, más nada… espero les haya servido…
no se hagan muchos problema con esto, lo mas practico es tomarse el trabajo de sacar la parte blanquecina del interior de la cáscara de plátano, ponerlo en un cepillo y frotarlo como si fuera una pasta de dientes normal… así se hará más efectivo la limpieza de no solo algunos si no de todos los dientes…
Respirar en exceso también es malo!
Que interesante todas y cada una de las publicaciones recomendadas, podemos empezar con probar estas y tal vez recomendaremos y asi incrementar una sociedad ecologica.
es maravilloso, empece sin mucho convencimiento, llevo un tiempo largo ya, al principio sentia la boca pastosa, amarillenta, pero ahora tengo los dientes blanquiiiiisimos
@sukoi, ¿A partir de qué momento empezaste a notar los resultados de verdad? ¿Cuánto tiempo llevar realizando éste proceso? Gracias
Recién probaré el método, pero también tengo la misma duda que Paúl, eso de lavarme después de aplicarme con la cascara. 🙂
Lo primero agradecer el aporte.
Llevo algo más de 2 semanas probando en mí este proceso, y de momento no he notado ningún cambio perceptible en mis dientes. Me imagino que en breve ha de notarse algo. Comentaré por aquí cualquier resultado.
Una preguna, ¿si después de pasarme la cascara de platano por mis dientes como se comenta aquí, me limpio los dientes de nuevo con crema de dientes (para evitar caries y demás), no se pierde el efecto blanqueante de la piel del platano, es decir no se eliminaran los minerales o éstos ya hacen su trabajo instantaneamente y por ello no es necesario dejarlos un tiempo para que haga efecto?
Gracias y Enhorabuena por la página!
Es lo mismo si lo hago con cascara de banana? 🙂 saludos la pagina es excelente!!!
Por eso es mejor cepillarte los dientes después de hacerlo. Soy odontólogo y no conocía este método de blanqueamiento, tendré que verificar su eficacia.
pero si nos fregamos con la cascara de platano de seguro nos vamos a llenar de caries confirmame o desmienteme esto porfa
Gracias,Chenina,no tengo mucha fe en que funcione,pero,como tú dices,no pierdo nada por intentarlo. Si surte efecto,os lo haré saber.
De verdad que es efectivo? En cuánto tiempo más o menos se aprecian resultados? La cáscara tiene que ser nueva cada día, o se puede utilizar la misma varios días? Gracias de antemano.
A mi me funciono, y conozco varias personas que les funciono, pero como ya dije antes, pruebalo no tienes nada que perder, no hay que gastar dinero en fin, yo use una como por 2 días sin problemas, luego se puso muy negra y la tire, los resultado en 15 o 20 días, un abrazo.
hay q frotar cada diente por un minuto o como seria la forma correcta
no a ver si se entiende es igual que cepillarse los dientes pero con la cáscara de platano, entonces demoras lo que demores habitualmente en cepillarte, esta claro??
Según he leido, lo mejor es la prevención. El bicarbonato y el limon descartalo porque pueden dañar los dientes. El limón los pica. Si fumas no puedes pretender tener los dientes muy claros. Muchos usan Kits dentales en casa, pero como ya te dije lo mejor es la prevención. El mejor consejo es tomar agua luego de las comidas oscuras, para que no se te peguen los pigmentos. Al tomarte el vaso con agua no le das tienpo al pigemtno que se te meta dentro del tiente. Sino, a la saliva le lleva media hora hacer lo mismo y el pigmento ya se mete. Lo saqué del foro de http://www.dientesblancos.com/muro , espero que te haya servido.
Después de frotarlo en mis dientes, ¿debo enjuagármelos o dejarlos así?
Cualquier tipo de plátano??????
el proceso de intercambio de minerales se produce en el frotado, luego puedes enjuagartelos con agua, un abrazo, Raúl.
Gracias Raúl por esta página tan útil y por dar tiempo a informar a desconocidos. No cualquiera lo hace. Te felicito e insto a continuar con esto.
Habitualmente leo los interesantes datos que compartes.
Respecto a las personas negativas, criticonas y que no aportan…lástima por ellos.
Te envío puras buenas vibras, Dios te bendiga y a tu familia.
Saludos desde el sur de Chile,
Que parte inferior debo Usar??
La parte negrita del platano¡¡??
No es inferior es interior la parte blanca, de adentro, saludos
por cuanto tiempo debo dejar los restos de platano en mis dientes en el caso de hacerlo en el almuerzo
es como si te lavaras los dientes con la cascara, el tiempo seran aprox 1 minuto arriba y otro abajo vas frotando cada diente, y cambiando la parte de la cascara para no usar siempre el mismo pedacito, un abrazo Raúl.
Hola, muchas gracias, ¡súper útil y qué natural!
Tengo una gran preocupación: parece que el autor (la autora) del post está preocupada tanto por el contenido que se despreocupa de la forma. Los errores ortográficos superan todos los niveles aceptables para una persona inteligente, lo siento, es así. Si cuidas el planeta, cuida por favor la lengua en la que hablas! Muchas gracias! (No es mi idioma materno, pero lo adoro e intento cuidarlo como el mío).
Gracias Jenia, lamentablemente sufro de disgrafía, me la diagnosticaron cuando tenia 12 años, y aunque no me impedido estudiar dos carreras universitarias, e sufrido comentarios por mis horrores ortográficos toda la vida, eso sumado a la falta de tiempo, ya que se podría decir que soy pluriempleado y ecocosas lo hago por amor al planeta y mis congéneres, y la imposibilidad económica de contratar una persona que se dedique a corregir, da como resultado que algunos artículos queden con errores que el corrector automático no detecta, siempre trato de poner cuidado pero como te dije, mi disgrafía mucha veces me juega malas pasadas, un abrazo Raúl.
Pero la disgrafía afecta a la escritura en lápiz, no en el ordenador.
ya callate wn…en vez de criticar a los demás preocupate por ti wn insoportable :@
eso era exactamente lo que yo creía, tengo disgrafía,y hace un poco de tiempo empecé a notar que traspasaba los mismos errores recurrentes en lapiz a la escritura en computador.
Yo me ofrezco a corregirte ortográficamente cualquier escrito, de forma gratuita, para compensar tus desvelos por este planeta nuestro… No soy ninguna licenciada en filología, pero tengo una ortografía buenísima! Tú dirás. Un saludo! Marisa.
Marisa Maravillosa!!
Yo no le veo ninguna falta ortográfica grave en este post, quizás deberías de mirarte mejor nuestra lengua, y como bien dices que hace el autor, fijarte en el contenido del blog, el cual me parece muy interesante y con ánimo de ayudar a la gente, simplemente.
Un saludo Raúl, gracias por tus consejos.
Lo que importa es el contenido. Si no lo cree, léase el Quijote de La Mancha, y se sorprenderá de cuantos errores ortográficos tiene. Y aún así, sigue siendo el libro más importante de la lengua española.
Jajajajajajajajajajajajaja el Quijote no tiene errores ortográficos, fue escrito en el castellano medieval, es distinto al español contemporáneo
Seguro que tiene una plantación de plátanos y no sabe como venderlos…un amigo japonés de tanto frotarse con la cáscara de plátano ahora habla el guanche. Madre del amor hermoso como están las cabezas
Lo que supera todos los niveles aceptables es tu capacidad de criticar sin aportar argumentos tangibles, así como la exacerbación de la trascendencia del supuesto error. Por cierto, a ver si te dedicas a corregir mejor tus escritos antes de criticar los de los demás sin siquiera resaltar qué es lo que está mal ni aportar la corrección. Y digo esto porque en la frase: «parece que el autor (la autora) del post está preocupada tanto….», lo correcto es escribir preocupado (no preocupada).
amo esta pagina
Gracias, nosotros amamos hacerla y que sea útil para tanta gente.
Yo lo probe hace dos meses, lo hice durante unos 20 días, al mediodía y a la noche, al principio el resultado fue malo, y de repente a partir de la segunda semana fue increíble, lo mejor es que casi un mes y medio después continuan bien blancos, eso si deje de fumar hace 4 o 5 meses, un abrazo a todos la gente de ecocosas esta web es cada vez mas útil.
Gracias Juan, para gente como tu es que hacemos esta página.
es mentira mas bien te los pone mas amarillos,despues desidi a usar bicarbonato y eso si me funciono
Es muy raro, pero bueno no hay dos personas iguales en este el planeta, gracias por contarnos tu experiencia.
Lo voy a probar, muchas gracias!
También sabía que con bicarbonato se podia o.o
Funciona esto?
Todavía no me arriesgue a probarlo, quiero estar seguro que funciona y que no hará peor ni tendra efectos negativos.
estoy a la espera que alguien me lo confirme o me lo desmienta.
Gracias, que tengan un buen dia
Yo lo probé y muchas personas también funciona es natural y es imposible que tenga efectos negativos.
en cuanto tiempo te blanqueo? cuantas veces por dia lo hiciste? hay fotos para ver los avances?
Habra ke comprobar si el remedio es cierto. Necesitamos testimonios! xD
Tambien hay ke recordar ke a la vez del tratamiento, se deben reducir los malos habitos para los dientes.
funciono???
Ya os diré yo si es o no verdad.
Hoy mismo he hecho la pasta de dientes casera y he usado la cáscara de plátano…
Y cuéntanos cómo es que te fue 🙂
y como te fue????
Me parece muy interesante, pero ¿es cierto? La foto que ilustra los efectos de este remedio no sólo no es real, sino que el antes y después pertenece a personas distintas.
Esto está demostrado con casos reales? Me encantaría que fuera cierto, pero hay tantos remedios naturales milagrosos que no sé cuál es el que realmente funciona.
Gracias.
Por que no lo probas y listo es la forma mas fácil de contestar a todas tus preguntas, nada que perder y una sonrisa que ganar.