El aceite esencial de neroli es una de las joyas de la aromaterapia y la cosmética natural.
Con un aroma dulce y floral, este extracto de las flores del naranjo amargo (Citrus aurantium) ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades relajantes, antiinflamatorias y rejuvenecedoras y hoy fácilmente puedes comprarlo en herbolario de confianza para aprovechar todos sus beneficios.
En este artículo, exploraremos su origen, usos, beneficios y contraindicaciones, respaldados por estudios científicos.
¿Qué es el aceite esencial de Neroli?
El aceite esencial de neroli se extrae de las flores del naranjo amargo mediante destilación al vapor. Es conocido por su fragancia cálida y relajante, lo que lo convierte en un ingrediente clave en perfumería y aromaterapia. Su nombre proviene de la princesa de Nerola, en Italia, quien popularizó su uso en la corte europea en el siglo XVII.
Beneficios y usos del aceite de Neroli
El aceite de neroli se ha empleado en distintas tradiciones médicas y estudios recientes han confirmado algunas de sus propiedades:
1. Relajante y ansiolítico
El aroma del neroli tiene efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Un estudio publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine mostró que la inhalación de este aceite ayuda a reducir la ansiedad y mejora el estado de ánimo, especialmente en mujeres menopáusicas.
2. Propiedades antiinflamatorias y analgésicas
Investigaciones en ratas han demostrado que el aceite esencial de neroli puede reducir la inflamación y el dolor. Según un estudio en el Journal of Natural Medicines, sus componentes bioactivos podrían ser útiles en el tratamiento de afecciones inflamatorias y neuropáticas.
3. Cuidado de la piel
Gracias a sus propiedades antimicrobianas y regenerativas, el neroli se usa para tratar problemas cutáneos como acné, arrugas y cicatrices. Estudios han señalado que su aplicación tópica ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y a combatir infecciones bacterianas.
4. Regulador hormonal y alivio de síntomas menstruales
El aceite de neroli también ha mostrado efectos positivos en el equilibrio hormonal y en la reducción de síntomas menstruales. Un estudio indicó que la aromaterapia con este aceite puede disminuir los síntomas del síndrome premenstrual.
5. Potencial anticonvulsivo
Un estudio de 2014 encontró que los componentes activos del neroli tienen propiedades anticonvulsivas, lo que sugiere su posible uso en el tratamiento de trastornos neurológicos.
¿Cómo se usa el aceite de Neroli?
El neroli puede utilizarse de varias maneras, siempre comprarlo en nuestra herboristería de confianza para garantizar que tenemos un producto de primera calidad, algo muy importante en este tipo de aceites.
- Aromaterapia: Añadir unas gotas a un difusor para reducir el estrés y mejorar el sueño.
- Uso tópico: Mezclar con un aceite portador (como almendras o jojoba) y aplicar en la piel para tratar arrugas, cicatrices o acné.
- Masajes relajantes: Diluir 20 gotas en 100 ml de aceite base para aliviar tensiones musculares.
- Baños relajantes: Agregar 5 gotas al agua caliente para una experiencia relajante y desintoxicante.
Contraindicaciones y precauciones
Aunque el aceite de neroli es generalmente seguro, es importante tomar algunas precauciones:
- No debe aplicarse directamente sobre la piel sin diluir, ya que puede causar irritación.
- No se recomienda su uso en mujeres embarazadas sin consultar a un especialista.
- Puede causar sensibilidad en personas con piel muy reactiva.
El aceite esencial de neroli es un producto versátil con beneficios científicamente respaldados en aromaterapia, cuidado de la piel y bienestar emocional.
Su uso adecuado puede proporcionar relajación, alivio del dolor y regeneración cutánea. Sin embargo, es fundamental emplearlo con precaución y siempre diluido.