Difundiendo conocimientos ecológicos - Ecocosas

Alimentos antioxidantes y productos naturales ricos en este nutriente

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De todos los nutrientes necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo, no se puede hacer una jerarquía, ya que todos son imprescindibles. Si bien esto es indiscutible, hay ciertos nutrientes que podemos destacar no ya en que son necesarios, ya que todos lo son, sino que es importante aumentar su consumo. Entre estos se encuentran …

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13 Beneficios de tomar té rooibos a diario

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Los beneficios para la salud del té rooibos rojo incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza, insomnio, asma, eccema, debilidad ósea, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro. Este té es absolutamente libre de contenido de cafeína y también es bajo en taninos. Beberlo puede aliviar los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma y otras afecciones relacionadas. También aumenta el sistema inmunológico. ¿Que es el té …

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Pasiflora. Propiedades, beneficios y contraindicaciones

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Qué es la pasiflora y para qué sirve La pasiflora, pasionaria o passiflora (con doble “s”), cuyo nombre científico es Passiflora incarnata, es una planta con una flor particular por su forma y belleza, que se utiliza por sus propiedades medicinales, aunque también en alimentos y bebidas, como aromatizante. La pasiflora fue encontrada en 1569, …

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Fin de año o nochevieja: la noche con mayor contaminación atmosférica del año

Cuando el 31 de diciembre dan las 12 de la noche, más de la mitad del globo celebra la llegada de un nuevo año. Además de los abrazos, brindis y buenos deseos, cuidanos solo con los cercanos y respetanda las medidas sanitarias, millones de toneladas de material pirotécnico explotan en los cielos de diferentes países …

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Perejil, limpia riñones y adelgaza. Sus beneficios y para qué sirve

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Es difícil pensar en comida sin perejil, ¿no? Además de dar un sabor agradable a las recetas saladas, es rico en muchos nutrientes. En este artículo vamos a ver cuáles son las propiedades del perejil y cómo hacer té de perejil para la salud de los riñones y mantener nuestro peso estable. Esta planta, utilizada …

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Qué son las negligencias médicas y qué hacer al respecto

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Una negligencia médica es cuando el profesional, personal o institución sanitaria efectúan una acción que perjudica al paciente al desviarse de lo que la comunidad médica entiende como praxis correcta, o por realizar un descuido o accidente que se podría y debería haber prevenido. Esta acción se considera como tal cuando la consecuencia de la …

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Cómo hacer un desodorante casero, natural y ecológico

Los desodorantes convencionales dejan de cumplir sus esperadas promesas después de un tiempo de uso, además que sus componentes y aditivos penetran a nuestro organismo, intoxicándonos y enfermándonos lentamente. Si quieres comenzar a llevar una vida mas saludable, libre de tóxicos, el comenzar a utilizar (o a fabricar) productos naturales es la mejor opción. Si …

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Ashwagandha. Propiedades, beneficios y contraindicaciones

ashwagandha beneficios

¿Qué es la ashwagandha y para qué sirve? La ashwagandha o bufera, también llamada ashwagandha del himalaya, withania o Withania somnifera es una hierba tradicional india, aunque también está presente en otras regiones, y es muy utilizada en la medicina ayurvédica. Debido a sus propiedades calmantes y al mismo tiempo vigorizantes, se utiliza para tratar …

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Plantas abortivas: cuáles son las hierbas medicinales que hay que evitar en el embarazo

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Antes de entrar de lleno en las plantas abortivas, como los lectores habituales de esta web saben, muchas veces en las recomendaciones de plantas medicinales y otros remedios naturales, dedicamos un espacio para los posibles efectos adversos o contraindicaciones de algunos de estos productos medicinales. Por lo general, siempre aconsejamos que durante el embarazo se …

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